福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

泣けてきました…

2009年02月10日 | Weblog
今日は、昼ドラをみながらお昼を食べました。
みているうちにひきつけられて、
大泣きしてしまいました。

実は私は小さい頃から泣き虫でした。
小学校4年までは毎日泣いていたそうです。

今年は中学時代の同級会があるようです。
スケジュールがあえば嬉しいのですが…。
当時の担任であり、部活の顧問だった大好きな先生は、
「あいかわらず、泣き虫か?」
と必ず聞いてきます。

思春期に大きな影響力を与えてくれた先生と
是非お会いしたいです。






わんちく

2009年02月10日 | Weblog
今日は出張レッスンの生徒さんから、
「わんちく」という本を来週までお借りすることになりました。

犬の雑学本ですが、
サラリと読めてとても面白かったです!

狼の遠吠えは仲間同士の通信手段であること、
犬もその名残を持つことなどなど、
ラッキーに結びつけて読むとおもしろいのです。

ラッキーは遠くにいる大好きな人を呼ぶときに、
遠吠えをします。
仲間だと思っているのでしょうか…。
かわいい遠吠えです。
呼ばれた方は、いそいそと近寄ってくださいます。

あと、犬の食事の雑学をよんで、
プロダクションの方が薦めてくれたフードが
ラッキーにぴったりだと納得。
嬉しくなりました。

最後に、今日は13700歩、歩きました。
そして、深部筋肉も鍛えることができました。
筋トレを行なった日は必ず、
炭酸が飲みたくなります。
実はこれも理にかなっています。