ジェリーフィッシュとイチロー選手

今日はレッスン中に、
チェアロビクス専用のジェリーフィッシュの使い方で話が盛り上がりました。


イチロー選手がTVでジェリーフィッシュを使っていたらしいのです。
「これでインナーマッスルが鍛えられます！」
とイチロー選手がいっていたそうです。

いいものは、
すぐに広がっていきます。

生徒さんから話をよく聞いてみると、
ジェリーフィッシュより厚いタイプのもので、
ジェリーフィッシュとは異なりますが、
インナーマッスルに効く点は同じです。
スポーツ選手は厚いほうがいいでしょうが、
一般の方はジェリーフィッシュが丁度いいと思います。

春からスタートするチェアロビクス教室では、
このジェリーフィッシュもふんだんに使ってまいります。
どうぞ、お楽しみに！！！！