生涯学習

昨日のレッスンでは、
ストレッチの順番次第で、
身体のゆるみ方が違うことを
改めて実感しました。

たかがストレッチ、
されどストレッチ、
とても奥が深いのです。


生涯学習、
これが私にとって、
生きる楽しみなのです。

チェアロビクスは、生まれたときから、
プログラムに自信をもっていますが、
よりよく！生涯学習の精神で変化してきました。

これからも、
どんどん進化していきます。