坐骨

今日のプライベートレッスンでは、
片側のお尻に体重をのせていただいて、
左右の感覚の違いを感じていただきました。

左にのるとバランスが取れなかった生徒さんが、
最後にはのれるようになって、
とても驚いていました。

身体っておもしろいです。
奥がとても深いです。

チェアロビクスの体験会

今度、
一緒に働いているピラティスの先生方を対象に、
チェアロビクス体験会を行います。

わくわくします。