がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

スポーツだよ、からだ動かさないで何出来るか

2014-06-26 21:01:13 | 生活習慣
スポーツのおかげでここまできたかもね

いろいろ大汗をかいて体を動かしてきた。
辛いとも感じたけど、爽快感がある。
私は別に大した能力もなく、スポーツ推薦で頑張るなどという世界とは無縁。

中学時代特に好きなのはダンスだった。
体操だった。

授業中、友達が一本手を出してくれてそれでバック転が出来た。

ここからは何だって出来る様になった。


筋肉が脳を鍛えると思っている

体を動かさないでいると、嫌な気持ちが切れないものである。

術後、暗くなる心を持て余した時に歩くことから始めた。
どんどん歩き、知らなかった道を歩き、5km歩いた。
歩きながら辛い気持ちもある。
疲れるとどうでも良くなる。

分析より実践だ。


いつも肉体で蘇り、肉体で落ち込んでいた

わたくし、こんな骸骨に筋肉模型のような痩せぎす。
でも発想がいつも肉体派なんですよね。

細いけどボディコンが流行った頃はい~~~っぱいミニスカートぴったりをはいて、ナイスバディな人とコンセプトが違う様に見えてましたが自分なりに自分のからだのラインを愛しました。
無駄なく筋力いっぱい、お日様ときっちり遊んで真っ黒。

出産も楽しかったです。
大変で泣きそうなことが私を大きくしてくれた。
おっぱいが巨大化してFカップ!
働けなくてどうやっていきようか、とも思ったが、こどもネタを大手出版社でイラストで買ったもらいなんとかかんとか当時をしのいだ。
でも、毎日家に居ないとこどもが高熱を出したりしても対応できないや、東京にいくのを止め。

だっこして日々重くなり筋力も付き。

筋力は人にやさしい。


ヨットばっかりの日々

軽油のタンクをうんひうんひ持っていったり
猿子ちゃんになってマストに登ったり。

私は力が男よりないので無理くり頑張らない方法で、いろいろやったよなあ。


まだまだこれから頑張れそう

気分が晴れない時はからだ動かすしかない。
あとは仲間と飯。

術後まったく動けず帰ってきて、ヨロヨロ歩き出し、
距離を5kmに伸ばし。
歩くほど前向きな気分に。


今もきついが

明日はもっと頑張れるよ、という思いが支えてくれます。

ケンミンショー見ようっと

にほんブログ村 病気ブログ がん・腫瘍へにほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 食道がんへにほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ポジティブな暮らしへにほんブログ村