ぼよよ～～～ん！

２０１２年６月１０日（ダイエット９８日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５３．６５キロ
　　　　　　　　（－３．６５キロ）　前日比（＋０．４５キロ）


トマトジュースダイエット（９４日目）

噛み噛みダイエット（９１日目）

抵当質ダイエット（４６日目）



朝・・・・・★鯵寿司（極小６個）

昼・・・・・★ステーキ
　　　　　★サラダ
　　　　　★ミネストローネスープ
　　　　　★ウーロン茶







夜・・・・・★厚揚げチーズ焼き
　　　　　★焼き鳥
　　　　　★茶碗蒸し
　　　　　★トマトジュース



間・・・・・★あたりめ
　　　　　★ウーロン茶


運動なし


今朝の体重５３．６５キロ。前日より＋４５０グラムです。
やっぱり昨日の増加のサインは当たってました
増えたら減るを信じて我慢です

さて今日は主人と大分へお買い物へ行ってきました～
今度初孫に会いに横浜へ行くのに、少し良いバックが欲しいなあ～と思い、ネットであれこれ探したり、近くのお店に行って探していましたが、なかなか気に入ったものがなく、大分のときわデパートへ～～～～～
あれこれと見てまわり、３つのバックに絞り店員さんと話して肩にかけてみたりして、一番しっくりくる、欲しかった『ＤＡＫＯＴＡ』のバックを買うことが出来ました
私にしたら、とても高価なバックですが、今の年齢に合うバックを一つは持っておきたかったので、少し無理してでも買ってよしとゆうことにしときます
大事に使おうっと

今日のお昼はそんなこんなで遅い時間にステーキガストで昼食
ステーキガストなら、ライスは自分で持ってくる方式ですから、ライスを食べずに野菜サラダいくらでもが出来ますからね
ご覧のようにサラダ３杯とミネストローネスープとステーキ（３００グラム）
えっ３００グラムって何かの間違いじゃないかって
いえいえ間違いではありませんご飯やパンを食べない分、３００グラム食べますとも
食べる前に主人が『食べ切れなかったら、食べてやるよ』と言ってくれたので、『うん。わかった。』と答えて食べ始めましたが、途中でこれは食べきれるなと思いました
しっかり完食～～～～～
しかし食べ終わったのが１４時３０分だったので、夕食の時間にお腹がすかず、２２時位にあるもので済ませました～。
今日の食事は内容的にも時間的にも悪い例ですね

この悪い例もあり、明日の体重は恐怖です

それでは今日はこのへんで