泳ぎ初め？いや水中ウオーキング初めです

２０２３年の小生にとってのプール開きを行いました

全天候型温水プールは高齢者にとっての有難い健康管理施設で、今年もお世話になるのは間違いなく新年早々に利用させてもらった。

いつもの地下プールへ


撮影はここまで


市民高齢者割引で利用料は２５０円、この物価高に本当にありがたい施設である。

プールも空いていて、周りに気を使わないでゆっくりとウオーキングしたり泳いだり、ジャグジーも貸し切りのように使わせてもらった。

お決まりの水中運動を終えて近くの氏神様に初詣


隣街の鎌倉が鶴ケ岡八幡宮だから、この神社は負けまいと亀ヶ岡八幡宮なのだろうか？　といつも思う、鶴は千年、亀は万年というから。

今年も食べるに困らないようお稲荷様にも


これで初詣は四社目である、今年は念には念を入れている。

そして近場の町中華でランチタイム、どういうわけか野菜炒め定食を注文するのが習慣になっている。

運動してビールも我慢しての定食が美味いのです


一時間ほど水中運動をすると十分な疲労感が出る、シャワーを浴びて身体を拭いて着替えるのが少し面倒だけど更衣室も空いていて、じっくりと時間をかけて後始末できるのです。

１月は何を行っても○○初めとなります。
一日ごとに一年のペースに戻って行くのを感じます。


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