最近、主人が私の口臭が気になると言う
毎日ではないが・・・それでも気になると
どこか悪いのでは？
つい最近、歯科での治療は終わったし
胃腸かな・・・確かに胃痛はある。
半年前には胃カメラは受け、その時
ポリープと胃粘膜下腫瘍はあるが今は問題ないと
口臭の原因を突き止めなければ
他人に嫌な思いをさせない様に
今日は掛かりつけ医院で受診、先生に詳しく症状を告げ
１０年前に胃潰瘍で下血しその時に確かにピロリ菌の除去をしたはず
先生もその時のカルテを確認、ピロリ菌除去は出来ているようだが
念のため後日もう一度ピロリ菌検査をすることになった。
今日は胃薬を処方してもらい様子をみる事になった。
薬局で薬を待つ間に「ストレスと胃の話」小冊子を見付けた
私の胃痛はこれかな？
１月で吊りし飾りが完成したので今日からかぎ針編みが始まります。
いつもは日曜日なのですが都合が悪い人がいたので今回は木曜日に
今日の先生は編み物が得意なＨさんが先生ですよ。
何を編むのかと言えば
かぎ針編みが初めての人がいるので
増減なしの直線編みです。
毛糸は３人分まとめてＯさんにネットで買ってもらいました。
毛糸は並太・針は７号針です
習うのは３名
まずは９７目を作ります
コピーの用紙を見ながらまずは長編みから
２段・３段・４段・５段と以上でひと模様です。
ひと玉が終了
これからは自宅で編みます。
完成はいつかな～
今朝の外の風景は雪景色
午後からは10時頃には
陽はさしてきましたが寒い
こんな日はプールはお休み
室内遊びです
何をするかと言えば
パソコンの無料ゲームです。
正月に孫が来た時にお気に入り登録
ゲームによってはルールが解らすぐにタイムオーバーも
ゲームによっては夢中になるものも
他のサイトには認知予防になるゲームも
昔、マッチ棒を何本か移動して・・・
しかし注意が必要です
余り夢中になると疲れますよ
土曜日は自宅で過ごします。
昼から読書時間
写真が多いのですぐに読めました。
第１章私の毎日の家仕事
私とよく似てるな～曜日などを決め絶対にその日に行うような事はしない
これってストレスになりますからね。
「ついでの掃除」「リセット片付け」「気づいた日の掃除」
トイレや洗面所は自分が行ったついでにですね。
リセット片付けは指定席を決めておき、使った後は元に戻す。
これだといつも片付いていますよ。
第２章料理を楽しくするために
あるもので作る発想の練習
最近、私心掛けていますが・・・なかなか上手くいきません。
第３章マイパターンをもつ
着るものや持ち物は自分の気に入ったものを
第４章これまでの暮らし
お金を掛けるかかけないの価値観
もし手元に1万円があったとして
「今月はもう1万円しかない」と思うより
「まだ1万円もある」と思った方が
豊かな気持ちになります。
そう思えればいいんですけどね、なかなか
これとよく似た文章を21年前の新聞で読んだことがあります。
探してみて下さい
第5章までありますよ。
読んでみたい方は本を買って下さいね。
夫婦の今朝の一声「さむい さむいな」
主人が新聞を取りに玄関へ
入ってくるなり「すごいわ～玄関もカーポートの屋根も凍ってる」
私はすぐに外へ
昨日は雪より雨でした
こんな事初めてです
昨夜は気温がかなり下がったのでしょう。
こうなると壊れないかと心配
年金生活では修理費が・・・
この冬は冷え込みが厳しいですね～
明日は節分
４日（日曜）は立春
春が待ち遠しいなぁ。
