朝ラン

久々に怪獣弟の朝ランをみた。
今までは、靴を履いて外に出るというのが、
思いの外大変で
朝の慌ただしい時間に出るのは
避けていた。

最近はなんとか
短時間で靴もはけるようになり
階段も一段ずつではなく
片足で交互に降りることができるようになった。

二週間前よりもずいぶん
気軽に外に出れるようになりました。

今まで顔ださなかったのは
足のことと忙しいこと以外にも

まあ、怪獣弟も思春期に突入し、
親に四の五の言われるのはきにくわないだろうし、
じぶんなりに考えてまじめにやっているって
信じてほしいだろうしな。

怪獣弟のアップの段階で
様子を見た

なんだか寝ぼけてるん？？って感じで
とぼとぼ歩いてる。
これでトレーニング？？？？？？？？？

と、のどの奥から出そうになったが


我慢我慢

ここはひとつ
彼の自主性を尊重。
何か理由があるのかもしれない。

たらーっとそのまま１．４ｋｍをジョグ。
早歩きレベル。
そのあと、ストライドを広げる練習なんかをするとか言って
まだあったまってもいなさそうななのに
やろうとしててさすがに「おいおい…(^_^;)」と。
結局もう一周走って帰ってきたら
時間切れ。
ダウンしてストレッチしたら7時過ぎてる・・・

明日から
ダンベルもって走りなさいと指令が下りました。
ジョークみたいだけれど
血管拡張させるために
やるらしい。
おまけに
帰宅後は結構ハードな体幹やるようです。

どこまで自分を追い込めるか
どこまで自分の体と会話しながら無理なくできるか

試されてますな。ふふふ。

しかし
こんな怪獣弟ですが
本日体育（しかも、陸上の単元）なのに
ジャージ類全部忘れて見学だったらしい。
見学レポート見たら
絶対に先生が教えていないだろうマニアックなメモが残っていた。
しかし
忘れ物はいただけない。

帰宅したらヤキ。