駅伝練習会

怪獣弟のほうではなくって
お仕事の方で
ちょいと駅伝のチーム練習を手伝っている。
１２日の駅伝までとうとうあと５日。
そして、みんなで練習ができるのがあと２日。
なんだろう
駅伝に出てみたらわかると思うんだけれど
圧倒的に速い子ってのが
存在する。２ｋｍを７分台で平気に走る子にとって
普通に足の速い子では
全く歯が立たない。７分台の子が５人そろってるチームはそれは
勝つに違いない。
ただ、そこまでカードがそろっているかというと
そうでもない。というのが普通なんだけど
まあ、そういうチームも無くはない。
だから、そういうところと張り合ってどうこうしたいわけじゃなくって
素人が素人なりに駅伝に向けて１か月真剣に向き合って練習してきて
しっかりとそれが
大会で足跡として残ってくれればと思うのだ。
やった事のない陸上の練習で
吐きそうになってる子も何人もいたし
でも
平常時の心拍がきちんと下がってきて
心臓がうまいこと練習に順応してきているのがわかる。
今季は勝てなくても、
少しずつ伝統にしていけば
勝てる機会、カードがそろってくるかもしれない。

もう、あまりハードな練習はしない
２０分ペースを変えずに走る。
そしてタスキをしっかり大切に受けわたしする
もう、これでいいでしょ。

今日はヘタった子に並走してみた
まださほどきつくはなく並走できたが
一緒に走るとがぜんがんばるものなのね(^_^;)

金曜日、ラストの練習会。
一体どんな練習と
どんな声をかければいいのかな…
難しいね