今朝目覚め、今日も天気が良いことを知った。
朝の所作を済ませ、朝食を頂く・・
11時頃と成って、帰省の後始末をする為、娘に電話をする「今日・家に居てる?・・」
「居るよ!」との返事から、帰省からの土産を届けた。
15時と成って、ウォーキングの準備を整え・出発する。
雲一つない青天の一日であった。
折り返し地点の「運動公園」には、人は居なかった。
今日のウォーキングの結果は、歩数:15,000歩 距離:11.5Km 速度:5.4Km/時 時間:約2時間
今朝目覚め、今日も天気が良いことを知った。
朝の所作を済ませ、朝食を頂く・・
11時頃と成って、帰省の後始末をする為、娘に電話をする「今日・家に居てる?・・」
「居るよ!」との返事から、帰省からの土産を届けた。
15時と成って、ウォーキングの準備を整え・出発する。
雲一つない青天の一日であった。
折り返し地点の「運動公園」には、人は居なかった。
今日のウォーキングの結果は、歩数:15,000歩 距離:11.5Km 速度:5.4Km/時 時間:約2時間