（今月の）28日の早朝、経験もしない鈍痛が右足ふくらはぎを襲い、目が覚めた。
マッサージしても・足指を曲げても収まらない。
何が起きたのだろう・・？と、思った。
やがて、睡魔が勝ったのか、眠った様だ。
目覚めて、痛みは無くなっていた。
そして・思った・・「（27日のウォーキング）遣り過ぎたか？」
歩数にして、3,000歩程・多く歩いている。
今日は、控えめに・歩こう・・！と、出発する。
もしも、再度・痛みが出たら、病院に行こう！と、覚悟をきめて・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：9,000歩 距離：９.6Km 速度：５.38Km／時 時間：１時間15分
