テレビを観ていると「歩くこと」に関する放送があった。
その内容は「ただ単に歩くだけではいけない・・！ ７Km／時を一分間歩く・・・！」と言う内容であった。
今までの”一万歩”は何だったんだろう・・？と思ったものの、歩きの中に”競歩”を取り入れようと思った。
そこで、歩きのコースの中に”７Km／時の区間”を設定する事とした。
時速７Kmとは、一分間に１１８ｍを歩く速度である。
そう！ 歩きのコースの中に、自動車などで１２０ｍの区間を計測し、この区間を「一分間で歩く」こととしたい。
良い！と言う事に逆らう理由はないだろう・・・
実践してみます。
