日本株-24 REIT+7

日本株-24 REIT+7

売買は大黒天物産をマネックスでクロス。

自立制御研究所は寄りの4,960円で売却。終値4,645円なので、ここの売買は、たまたまですが、
値動きについていけています。

それはいいんだけど、じわじわと今年の含み益が減少しています。
これは日本株の方ですが、REITは逆に高値更新が続きます。

書くだけダイエット 66.8 -0.5 133/95

前日比-0.5で66台に。66台は5/9以来で、66.8は5/8以来。

最低記録66.2まであと0.6。だが、ここからがなかなか遠いです。

ちょっと体を動かす日課を組み入れなければということで、とりあえずナイスデイのステッパー（草笛光子さんがＣＭしてるやつね）を500/1日、ブルーワーカー（知ってる？）を使ってのスクワットを50/1日することにしました。

昨日してみたら、今朝はちょっと太ももに張りが・・。って、どんだけ動けてないねんという話ですが。

今日は朝、コーヒーができる待ち時間で250回踏みました。

まあ、この程度の動きで直接体重が減るというのはあまりないと思いますが・・・。でも、しないよりはした方がいいです。