フルグラ生活、始めました

母と一緒にフルグラ生活始めました。

太ったとか、そんなことは二の次で　←　ホントか？

一番惹かれたのは、「噛んで食べる」。

前から気になってはいたんだけど、なかなか手が出なかった。

栄養素とか附随するイイコトを納得できるまでには、まだまだ現実的ではないかなｗ

とりあえず、一日二食の食事のうち、一食を置き換えしてみたいと思います。*\(^o^)/*