高齢期、リセットして迎える準備が必要

久し振りに雨のない一日だった。
日比谷公園ウオーキングをした。
ウオーキングをすると頭も一緒に動き出すようだ。

そういえば、これまで反射的に、特に考えることもせずしていたことが、鈍ったように思う。

ふと、思った。
歳をとるとはそういうことなのだと。
ということは、反射的にしていたことを、一旦、一つ一つに分解する。
そのうえで、今の自分の思考方法で組み立てなおす。
それを意識して繰り返す。意識しないでもできるように。

生活環境が大きく変わるときに、新しい環境に合わせるために、していることである。

そう考えると、ちょっと楽しいなと思える。不思議なものである。