ウォーキング：何処へ

今夕のウォーキングは、にしものみ緑道周辺で〜す

今日も暑い一日でしたぁ〜💦

さて、何処へウォーキングに行こうかなぁ〜

会社帰りのウォーキングは、行く場所はある程度決まってしまう

近場のにしものみ緑道周辺をウォーキングだぁ〜

花が咲いている事でウォーキングを頑張れる（＾Ｏ＾☆♪

今日のウォーキング時の花は・・・

にしものみ緑道のヒルガオです💐

こちらも、にしものみ緑道のマンテマです💐

ウォーキング後は、とって〜気持ちが良いです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,708歩
消費カロリー　：147.0Kcal
脂肪燃焼量　　：21.0g
歩行距離　　　：2.96Km
歩行時間　　　：31分
平均歩行速度　：5.60Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：14,055歩
消費カロリー　：592.3Kcal
脂肪燃焼量　　：84.6g
歩行距離　　　：112.4Km
歩行時間　　　：144分
平均歩行速度　：4.65Km/ｈ