今夕のウォーキング
雲っているのに蒸し〜暑い〜💦
会社周辺のウォーキング
松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨じゅんさい池公園で〜すぅ
頑張りましたぁ〜、土日はウォーキングをしていなかったから
松風緑道のヒョウタンボクです🌺
じゅんさい緑道のユリです🥀 これからですね
じゅんさい池公園のアジサイ、十字架の形です💠
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4359歩
消費カロリー :174.2Kcal
脂肪燃焼量 :24.8g
歩行距離 :3.48Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.53Km/h
歩数 :4359歩
消費カロリー :174.2Kcal
脂肪燃焼量 :24.8g
歩行距離 :3.48Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.53Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,701歩
消費カロリー :443.7Kcal
脂肪燃焼量 :63.3g
歩行距離 :8.56Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :4.91Km/h
歩数 :10,701歩
消費カロリー :443.7Kcal
脂肪燃焼量 :63.3g
歩行距離 :8.56Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :4.91Km/h