今夕は、曇り空☁️でムシムシのなかのウォーキングです💁♂️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f7/d56cf0a0dcd41355d802ec053a1bc518.jpg?1593080879)
じゅんさい緑道のユリです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/32/99c5fdc668ad6f64498ee57016f83761.jpg?1593080880)
道端にチョウセンアサガオが・・・
なんとな〜く降りそうな雲行きであったが、終わるまで大丈夫🙆♂️であった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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じゅんさい緑道周辺をウォーキングです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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暑いが、ウォーク中はちょっと微風で気持ちが良かった💦
今夕の花たち💐です。
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じゅんさい緑道のユリです。
先回行った時は蕾でしたが、綺麗に今夕は咲いていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
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道端にチョウセンアサガオが・・・
まだ、蕾ですが花はこれからですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
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うぅ〜ん、蒸し暑かったが、ウォーキング終了後は気持ちが良いです。
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,216歩
消費カロリー :164.7Kcal
脂肪燃焼量 :23.5g
歩行距離 :3.37Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.73Km/h
歩数 :4,216歩
消費カロリー :164.7Kcal
脂肪燃焼量 :23.5g
歩行距離 :3.37Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.73Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :15,415歩
消費カロリー :651.5Kcal
脂肪燃焼量 :93.0g
歩行距離 :12.33Km
歩行時間 :159分
平均歩行速度 :4.63Km/h
歩数 :15,415歩
消費カロリー :651.5Kcal
脂肪燃焼量 :93.0g
歩行距離 :12.33Km
歩行時間 :159分
平均歩行速度 :4.63Km/h