ウォーキング:イノバラに出会う

今夕のウォーキング暑かったぁ💦

熱中症にならぬ様、水分補給をしながら頑張りましたぁ〜（╹◡╹）

苦しいですね、マスクをしながらのウォーキング

今回は、じゅんさい池公園周辺で〜す

本当に毎日が発見👀です💐

じゅんさい池公園周辺にて発見👀、ノイバラです。

こちらは、じゅんさい池公園東池の睡蓮ですが、写りが悪い👎🏻

iPhone📱での撮影は、これが限界だぁ〜

じゅんさい緑道のアジサイです。これからだね

小金公園の池に浮かぶツツジとカモです。

カモ🦆を見るのは初めてでした

今日のウォーキング、とても気持ちよく癒やされた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,587歩
消費カロリー　：284.0Kcal
脂肪燃焼量　　：26.2g
歩行距離　　　：3.66Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.41Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,146歩
消費カロリー　：504.9Kcal
脂肪燃焼量　　：72.1g
歩行距離　　　：9.71Km
歩行時間　　　：220分
平均歩行速度　：4.85Km/ｈ