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三ちゃんの安いおかず
ゆるーい糖質制限しています
いももち作りました
2010年10月26日
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(あさの体重53.3キロ)
茹でてつぶしたジャガイモに
片栗粉を混ぜて
フライパンで焼きました
甘辛のたれをかけます
米粉のお団子より
ヘルシーですね
宜しくお願いします
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安納芋(あんのんいも)
2010年10月22日
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(あさの体重52.9キロ)
本当は、蒸し器でふかすと美味しいのですが
時短です。
ラップに包んでレンジで
7~8分チンします。
山吹色が美しいです
栗と同じぐらい美味しかったです。
宜しくお願いします
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コメント (2)
外食は天丼
2010年10月21日
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(あさの体重53.0キロ)
娘と仕事の休みが重なったので
川越でショピングしました
お昼ごはんは、天丼。
デパ地下で買ったケーキを
お持ち帰りして、家でお茶しました。
明日の朝の体重が気になります。
宜しくお願いします
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筋子を買って…
2010年10月19日
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Weblog
(あさの体重53.0キロ)
300gの筋子で
昨晩、いくらのしょうゆ漬けを
作りました
一晩冷蔵庫で寝かせ
朝食に食べました
プチプチのイクラが
新米にあいます
ついつい
食べすぎます
宜しくお願いします
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実家にて
2010年10月14日
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実家にて
(
あさの体重53.2キロ)←毎日たくさん食べていますが、体重は落ち着いています
これがベストの体重なのかな?
実家でお昼ご飯です。
母と、イトーヨーカドーで買い物してきました
冷蔵庫いっぱいにしてきたので、しばらく安心かな?
それから一週間分の母の話を聞く。
変なこと言ってないか、
顔色大丈夫か、
足腰痛がっていないか、
部屋は散らかっていないか、などなど…
さりげなくチェックしてきます。
今のところ、異常なしでした。
ほんとはもっと食べましたぁ~
宜しくお願いします
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たべかけで、すいません。
2010年10月11日
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(あさの体重53.5キロ)
お昼ごはんはうな重です。うなぎが軟らかくて口の中でとろけてしまいます。
車で1時間ちょっとの宮代町の割烹とねまで行ってきました。
写真は食べ始めから1分経過してしまいました
お見苦しい写真ですみません。
宜しくお願いします
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ヨーカドーの散らし寿司
2010年10月04日
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実家にて
(あさの体重52.7キロ)←久々の52キロ台、ちょっと前まで54キロなのだ~
本日のお昼ごはん
健康診断を受ける実家の母をかかりつけのクリニックに連れて行き
しその実の天ぷら以外を帰り道ヨーカドーで買ったお昼ご飯。
宜しくお願いします
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