昨日の風呂上りの体重 50.6
朝ごはん
自家製パンとおかず
お昼ごはん
ドリンクセット
ハンバーグとアボカド野菜
選べるセット低糖質パン
コーヒーゼリーソフト
夕ごはん
ヨーグルトきな粉エゴマ油
サラダ
油揚げ人参煮物
きくいも煮物
ほうれん草
牛肉しぐれ煮
サツマイモ
ブロッコリー
きくいもは血糖値上昇をおさえるらしい😊
揚げてよし!煮てヨシ!炒めてヨシ!
今しか売ってない😊
同級生3人でランチ🎶
4時間ねばった😊
朝ごはん
自家製パンとおかず
お昼ごはん
ドリンクセット
ハンバーグとアボカド野菜
選べるセット低糖質パン
コーヒーゼリーソフト
夕ごはん
ヨーグルトきな粉エゴマ油
サラダ
油揚げ人参煮物
きくいも煮物
ほうれん草
牛肉しぐれ煮
サツマイモ
ブロッコリー
きくいもは血糖値上昇をおさえるらしい😊
揚げてよし!煮てヨシ!炒めてヨシ!
今しか売ってない😊
同級生3人でランチ🎶
4時間ねばった😊