夏を楽しみましょう

暑いね、夏だからさ(^o^)
この暑さを、楽しみましょう


私の体重は、順調に減らなくて
困ったものだ(T＿T)
カロリーと塩分制限有りの食事だけれど
楽しく食べてま�・す

今日は、53キロ。

休みすぎたわ

しばらくぶりに投稿ですo(*⌒O⌒)ｂ 不慣れなスマホからです。練習！
それにしても、スマホの電池消耗は、

早いね(>_<)

元旦

初春を迎え
　　　皆様のご多幸を
　　　　　お祈り申し上げます




昨年は、一身上の都合で、グログを

なかなか更新出来ませんでした

サボっていました

家族は元気ですし、実家の８６歳の母も

元気でいます

これからも宜しくお願い致します



体重ですが、増えたり、減ったり

年末年始が危ないですが

５２キロ～５３キロの間を行ったり来たりです

水分多く摂って、体重増やさないようにします

めがねが多すぎて…

　


おnewで、作っためがね２つ。


中身が分からなくなっちゃうので、絵を描いちゃった～

　　　

独身では、コンタクトとめがね。

結婚後はめがね。

視力は、０．０３のひどい近視だった。




５年前にレーシック手術で視力を０．９にしました

でも、この時５０歳過ぎてたから、

老眼？となる訳でして…




車の運転用に１．２の視力にするために、

近視用のめがね必要。

ＰＣと読書に老眼用のめがね必要。

日常生活や仕事では、めがねなしでも

何とか大丈夫。






今回購入のめがね２つは、

度付きの運転用サングラスと

おしゃれなフレームの紫外線カットのだてめがね。


なんだか、わけの分からない話ですいません










　

寒かった～

朝から、冷たい雨で寒かった

Ｇパンだけでは耐え切れず、ストッキングをはきました。

もちろん、長袖のババシャツまで箪笥の奥から

出してきて、なんだかんだ

３枚も重ね着しましたよ



やせ我慢して、風邪でも引いたら大変だもの

若くないもん！！


朝の体重５３．５キロ←最近アイスクリームにハマってます。

この寒いのに、コンビニで買ってきたアイスを２個も食べてしまいました

うまい！

庭の花

　　



古～い火鉢に入れた

すいれんが咲きました

毎年、ほったらかしにしてます

晴れのひが続き

水面が低くなると

お水を入れます。これだけ…



あさの体重　　５３．６キロ

お墓参り

今日は、６歳のとき亡くなった

次女の命日です

先天性の難病の心臓病でした

都内の某大学病院でも、３０年前は延命手術がやっとでした

今では、医療の進歩で手術ができるようになりました

元気で暮らすことができます

めざましい医療の進歩です

すごいです



近くのお寺までは

ゆっくり歩いて１０分です

お墓参りに行ってきました

今日は天気良く

気持ちよかったです


あさの体重５３．４キロ

完治？

２日前から始まった

五十肩？

もう治ったぞ～～


ロキソニンテープ貼ったことが良かったのか？

それとも、腕の上げ下げ動かしたのが良かったのか？


長引くかと思っていたのですが…



朝の体重５３．４キロ

腕が上がったよ～

きのう、お風呂上りに

家にあったロキソニンテープを貼って寝たよ～

今日は腕を上げても、あまり痛くなかった

なるべく動かすようにしたから

よかったのかも

今晩も貼って寝ようっと


あさの体重５３．３キロ

ＧＷ

ＧＷに行った所

近所のスーパー

８５歳の母がいる実家

都内の某大学病院


仕事



毎年平凡。


朝の体重５３．５キロ