今日も早く寝るぞ～

（あさの体重５１．５キロ）


術後２日目の検診で
右目の視力が１．２になっていました～

めがねなしで運転が出来そう～
でも、ＰＣには老眼鏡必要！！


私の夕飯

・さばの塩焼き
・ヨーグルト
・たくあん
・けんちん汁
・サラダ

記録のみ

（あさの体重５１．７キロ）


白内障の手術は無事に終了しました
日帰りです

以前レーシック手術をしたのですが
今回でさらにハッキリ！スッキリ！
別世界です


３日間仕事を休んで休養です

今日はもう休みま～す

記録だけ

（あさの体重５２．０キロ）


あすは、６ヶ月前から予約をしていた
白内障の手術です

片目でＰＣを使えるでしょうか？
明日にならないと分からないです

今日は早めに寝ましょうかねぇ～

買い物

（あさの体重５２．３キロ）


電動のハンドミキサーを
買って来ました

初心者なので、一番安いものを購入！

お菓子作りが
楽しみです



私の夕飯

・煮魚
・ヨーグルト
・牛乳
・梨＋柿
・山芋、ピーマン、桜海老、おかかの炒め

チーズケーキ

（あさの体重５２．６キロ）


今日もフツーに過ぎて行きそう
フツーが一番
自分で納得！

フツーの私の夕飯

・ヨーグルト
・柿＋りんご
・じゃがいもの胡麻和え
・チンゲン菜、じゃこ、しめじの炒め
・三つ葉、卵、長いも、納豆のおやき←長芋さいの目切り

今日一つ歳とったから
チーズケーキ焼いたの

（きのう焼けばいいのに
疲れててムリだった）

食べるのは明日におあずけ
冷蔵庫で一晩冷やすと美味しいから…

結局、今日は何の日？？



オーブンから出したばっか

誕生日の前日は

（あさの体重５２．４キロ）


５０歳も過ぎると
誕生日なんて嬉しくないな～
このまま、
ずっと今日であってほしい

１年ごとに体力が減ってくる
増えるのは、シワ・シミ・白髪、３Ｓだ。


今日もうどん
ゆでピーナッツ
他

なんだか、地味～な色ばかり…

一人暮らしは…

（あさの体重５２．３キロ）


８３歳の母は一人暮らし

一人でスーパーに買い物は行きますが
重いものやかさばるものは
自転車の籠に入らないので
車で私が実家に行ったときに買いこみます


トイレのペーパーホルダーが壊れた～
室内用火災報知器が取り付けられない～
植木鉢の植物の植え替え
肥料、土、殺虫剤の買い物
いろいろ頼まれます

ほとんどのものは
私が前もって買ったものを
持って行きます

今日は時間が沢山あったので
母の希望通りのことをやってきました

頭がしっかりしてるから
助かります


当然お昼ご飯は作れません
いつも
出来合い。
イトーヨーカドー作。

麺類…

（あさの体重５２．２キロ)


一日に一食は
麺類だな～～

ラーメンも好きだけど
うどんかおそばね。
今は…


・野菜のが多いほうとう
・ヨーグルト
・柿とりんご
・小松菜の胡麻和え

手打ちそば

（あさの体重５２．４キロ）


某所まで
お気に入りのお店に行ってきました
片道、車で２時間


おそばは並盛りなのに
２人前はある感じ

早起きしたから
もう、眠い～～

泡…

（あさの体重５１．９キロ）


予定通り夕飯はうどん
プラス泡でした。

泡のせいで
これで終わらなかった～

胃がアホになったから、さあ～大変
うどん・天ぷらが
大盛りになっちまっただー

果物・ヨーグルトいつもの
定番夕飯で終了…