行ってきました…

…今年最後のお出かけ
東京浅草、浅草寺。
人、人、人の大混雑（自分もその一人）
去年の今日は
こんなに人がいなかった
今年はど～なってんの？



朝の体重５０．２キロ
今日の摂取カロリー計算不能　食べすぎ～


一年間どうもありがとうございました
よいお年をお迎えください

とあるところで…

…もちつきしました


からみもち、まず
ひたすら大根おろす…６人で。
大鍋に…





つきたておもちを千切る
中学生、高校生が手早い～～







ふ～っ！！
戦い済んで…
毎年恒例、全員参加の美味しいイベント。



あさの体重５０．２キロ
本日の摂取カロリーたぶん２３００kcal
明日からは体重増加まちがいなし！！

お正月用のお餅

きのう姪から届いた
のし餅とはな餅

ねじってあるのが
米粉入りはな餅






輪切りにして
みたらし団子の出来上がり～～


朝の体重５０．２キロ
今日の摂取カロリー２０５０ぐらい（お餅がこわい！！）

先日行った…

車で１時間半の花園


時々野菜を大量に購入。







もしもし～
生産者さ～ん
虫食いや、黒い汚れの不良品を取ったら
４２０ｇになちゃったんですけど～～



朝の体重５０．３キロ
本日の摂取カロリー１８００kcalぐらい

お多福豆を…

…お正月用にって、頂き物。
３段で１キロ入り～
うーん、ガマンできん。
後引くうまさ
完全にお正月までもちません




朝の体重４９．８キロ
本日の摂取カロリー２１００kcal

朝ご飯　和食
昼食　職場でカレー
夕飯　ほうとう　お多福まめ他

明日は、

仕事納めです
きっちり仕事をしてこよう



夕飯です（５１９kcal)


・りんご４９kcal・ブルーベリー＋ヨーグルト７０kcal・白菜漬け１０kcal
・肉じゃが２３０kcal・山芋＋しいたけソテー１６０kcal


朝の体重４９．８キロ
本日の摂取カロリー１８９０kcal

私が…

サンタになって実家の母の元へ
スーパーへ買い物にも…
ランチのあとにクリスマスケーキ
満腹。。
随分長居するサンタだな～






朝の体重５０．１キロ
今日の摂取カロリー２０５０kcalぐらい

クリスマスケーキの代わり

コーヒー大福と抹茶大福
ダイエット維持中の私
今年は和菓子。





朝の体重４９．８キロ
身長１６０ｃｍ
年齢　５０代
本日の摂取カロリー１９８０kcal

クリスマスを飛び越えて…

毎年親類に頼んで
お正月のお飾り作ってもらうの


クリスマスとお正月の
同時進行。


朝の体重４９．８キロ
本日の摂取カロリー２３００ぐらい

（ダイエット後初のヒレステーキ１６０ｇたいらげた）

柚子ジャムを…

初めて作ったんだけど…

柚子の皮８５０ｇ＋果汁３００ｃｃ＋砂糖２７５ｇ
家中柚子の香り～～

ちょっと目を離したすきに

これ！！


５秒遅れたらもうアウトだった！！





ところどころ黒いのがおこげ～




夕飯（７００kcal)ぐらいかな？


・ほうとう・柚子砂糖・さばの味噌煮・大根の葉・ミニトマト・お赤飯



朝の体重５０．５キロ
今日の摂取カロリー１８５０kcalぐらい