自転車でダイエット

今日は自転車で２５分かけて、ヘアカラーのお店へ行きました。

毛染めするのに、こんなにも時間をかけていかなければならないなんて、不便だなあと思いながら

往復５０分、自転車をこぐと、体重が若干減っているのは、いつものことなので、

本当、健康にいいんですね！


自転車でサイクリング・・・

これからの季節、ダイエットにもいいですよ(＾＾)



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