ほぼ毎日、お昼ご飯の更新をしていますが、仕事の関係で、お昼ご飯を食べる時間がないという人の話を何人も聞きました。
そして、朝も食べる時間がなく、結局、夜にまとめて食べるという話も。
夜にたくさん食べるから、朝起きて、食べれなくなる・・・という悪循環に陥っているという人の話も聞きました。
三食きちんと食べることがなかなか出来ないという、忙しい今日の現代社会に問題があるのでしょうか?
日曜日のお昼ごはんです。
トマトをたっぷりと入れたハヤシライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/4a/19d727b8cbf36ed72ff5bc910ec45d22.png)
きゅうりをいっぱい入れたポテトサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/b2/0ddc5b13a997454c5bc521948eb0c054.png)
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