今日もスマ-トウオッチの
万歩計にはげまされ
真っ赤な毛糸の帽子をかぶり
分厚い手袋をはめ
サングラスをして
腕をふりふり急ぎ足で歩く
氷点下のもと手足は次第に冷え
吐息は白い
一日一万歩ノルマを達成すべく
渋々歩く毎日です
快晴時には
暖かい陽射しが眩しく
自然の美しさに感動し
時々出会う人や犬に
挨拶をかわし
動ける幸せを実感する
普段、
気が付かなかったものに
新たな発見を見出したり
退屈はしないが・・・
歩き終われば汗ばみ
充実感と達成感に満足して
シャワーへ・・・
ウオッチはポンと鳴って
「あきらさん、よくやりました。
その調子で明日も頑張りましょう」
だとさ!
スマホで過去の歩数、
距離等を見て
一喜一憂している自分です
頑張るしかないか!
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