そろそろ梅雨に入りそうなので、梅雨時に体調を整えてくれる食材を中心にして、
香りをうまく使って気持ちもスッキリするメニューをご提案しようかと考えてます。
タイトルはこんな感じかな、、
心と体がウキウキ プチ薬膳
「体の余分な水分とさよならして、
気持ちもリフレッシュ」
薬膳教室は月に一回みずいろさんで、させていただいてます。
今月は来週28日（水）です。
10時半から気功をして、12時くらいから薬膳教室をさせていただいてます。
気功はすごく気持ち良くて、、
そのあと、何もしたく無くなるくらいなので、
簡単に作れるものにした方がいいかしらなどと、、
先日レシピを考えながら、、、
食べてたものが「くまもん」のカップ麺です。
スーパーに並んでいるのをみて、可愛らしくて買ってしまいました。
薬膳考えながら、不健康ですよね。
非常食用にストックしておくのに、急に食べたくなるときがあるんです
いざというときに、無い、、、てことになりそうですが、、、
豚骨味で美味しかったです！
28日は若干余裕がありますので、参加希望の方はこのブログのコメントにメールアドレスを入れてお申し込みくださいね。
お申し込みのコメントは非表示にさせていただきますので、ご安心ください。
気功のみ、薬膳のみの参加も可能です。