国際武道空手道 白心塾 (愛知県名古屋市西区)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

筋肉痛で・・・

2009年09月12日 | ウェイトトレーニング
本日、筋肉痛で昨日よりも更にケツの筋肉が痛いです。

ウェイトトレーニングをして血液の流れをよくせねば・・・

でも筋肉痛で痛い場所、鍛えられてる感覚があって結構好きですけど・・・

皆さんマッチョしましょう!!
コメント
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