我が聖地のトレーニングジム

最近我が筋肉の聖地であるジムの会員数が減って来てちょっと心配です。

トレーニングはとってもしやすいのですが・・・

愛知に唯一の24時間運営のジムでしたが、時代が変わって今は24時間のジムばかりになってきました。

最新のジムは見た目は綺麗ですが？？

我がジムは冷暖房なし、器具は超一流でそろえていますが、サビてて汚い感じはありますが、私はとっても好きなジムです。

崩壊してもらっては困りますので、程よく会員数が増えてくれると良いですね。

私の身体の現在は筋肉の調子が良いですが、今は関節がちょっと注意信号。

調子の良い時はちょっと無理し怪我をしてしまう事が多い。

調子が良くて、ベンチプレスで追い込みすぎたら、三頭筋と肩を壊した事もありました。

スクワットでフォームが崩れてぎっくり腰って事も・・

すると数ヶ月、身体的に冬の時代が続きます。

空手に支障が出るのは大変不都合なので無理ないレベルといつも思いますが、欲が出てしまいます。

やっぱり空手をやっている人の身体は違うんだ！！と空手の世間的評価が上がる様に思われたいので常に心しています・・・

空手の地位向上の為に。

昨日はジムでしっかり追い込んだから、今日も心地よい筋肉痛と共に。

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