昨日と今日のごはん

　「ためしてガッテン」でシャツの黄ばみを取る方法をやっていた。黄ばみの原因は、皮脂などの油性の汚れと水溶性のタンパク質汚れ。ドライクリーニングでは、油性の汚れは落ちるが水溶性の汚れは落ちない。洗濯機では、水溶性の汚れは落ちるが、油性の汚れは落ちない。そこで、
1.ドライクリーニングをした後に、普通に洗濯機で洗濯をする　←アイロンは自分でしないといけないということ･･･
2.クリーニング屋でドライクリーニングと水洗いを頼む
3.台所用洗剤（濃縮タイプ）大さじ１（通常タイプの場合は大さじ２）、酸素系漂白剤（粉末タイプ）大さじ半分、水　大さじ２、洗濯洗剤　適量を混ぜたものを黄ばみの部分に塗り、しばらく置いてから、普通に洗濯機で洗濯をする
　3はいいぞと思い、ドラッグストアへ酸素系漂白剤を買いにいく。すると、ない！あちこち回ったが、液体はあっても粉末状の酸素系漂白剤がない！以前、テレビでセスキが台所の油汚れに効くと放送して、ドラッグストアからセスキがなくなったのと同じ現象がおこっている。テレビ恐るべし。
　
昨日の朝食

ごはん、味噌汁（なす、うすあげ、ねぎ）、太刀魚の味りん干し、トマト、赤カブの漬物、カボス

昨日の夕食

ごはん、カボチャの煮物（しめじ）、ささみのチーズしそ巻き、サラダ（ベビーリーフ、レタス）

今日の朝食

ハト麦入りごはん、味噌汁（大根、人参、うすあげ、ねぎ）、卵焼き（アオサ）、トマト、赤カブの漬物、カボス