便利なもの…って。

昨日は、ピラティススタジオの方で、ちょっとキツイレッスンを。

土曜・日曜日は働いてる若い人中心だから、キツイレッスンが人気。
このところ、新人さんが増えたのもあるけど、
おデブちゃんは目立つから増えた？と思っていたけど、
細身の綺麗な方も増えたなぁ。。。と。

私は、キツイレッスンに出ると、まず１回目は恥かきながらやって、
同じレッスンの２回目以降は脳に刻んで、
少しづつでも出来なかった事をクリアして行く。
もう、５回目以降は脳が覚えてるから、クリアと共に段々と様？になって行く。
自信が付いて来るのかな？

昨日は３回目だから、まだまだ…だったけど。。
お隣の若い人をはじめ、前の方にいる若い人たち、
「腹筋」がないから、ついて行けない。。
この辺りは、ピラティスの基礎だからねぇ。

まぁ、若い人は60歳のオババと違い、
覚えるのも早いし、
身体も柔らかい（いや、これは私の方が柔らかいかも？）だろうから、
すぐに私のところまで来て、追い抜いちゃうんだろうね。

だけど、今の若い人たちって、便利なものに囲まれてるから、
反対に日常生活で身体を鍛えれてないのかも？

トイレなんて、生まれた時から「洋式」。
よく駅やデパートのトイレの行列で、「和式」を避けてるのが、
お年寄りだけでなく、若い人も多いしね。
もちろん、そう言った時には、私は「和式」を使わせてもらってますよ。
スクワットのおかげで、股関節を鍛えてるからね（笑）

我が家は、母親が亡くなって、
18年前に神奈川から都内に引っ越して来た。
当初、車も一緒だった。
今いるところは、駅から3分、スーパーは家の周りに３件。
それ以外に、コンビニは駅近だから、７店舗ある。
そんな事で、思い切って車を手放したら、
駐車場、ガソリン代、税金、車検代とお金が浮いたと共に、
余計な買い物をしなくなった（手に持てる分だけ買うようになった）
お金だけでなく、一番は歩く事が多くなった。
駅に近いとは言え、一駅位なら、いつも歩いてるしね。。

これが、引っ越して来て一番良かったことかな？と。
人間、歩く事は基本だものね。。

そして私の目標は、年を取っても「カート」は使わない事。
海外旅行は別として、国内旅行では「カート」は使わない。
旅行はコンパクトが基本。本当にカバン一つ。
今は、（観光客でなくとも）皆、若い人でもカート、カートだものね。

だから、買い物でも（買い物用の）カートは使わない。（まずは持ってない！）
アレって、姿勢を悪くするものなんだよね。
前かがみになるわけだし。
日々の積み重ねで、かなり姿勢が悪くなる、って事。

近所で苦手なオババ様いるんだけど、
私より５歳位上なんだけど、もうカレコレ60歳位から、
カートを使ってお買い物をされてる。

やっぱり見てると、身体が退化されてるのを感じるねぇ。。
便利なものは、エレベーターやエスカレーターをはじめ、
人間の身体を怠けさせるものなのよね。。。