今日は雨。

今日は雨なので、ウォーキング＆ラジオ体操はお休み。
公園でのラジオ体操は、雨の日は屋根のあるところで、皆さんやられてます。

志村けんさんが亡くなって。。
あそこは、９年前、お世話になった私の乳がんの病院。
（今は主治医が定年退職し、別の病院に移動したので、そちらでお世話になってる）
国立で新宿のど真ん中にあっても？結構、知らない人が多く、地味な病院なんだけど、隣接には国立感染センターがあり、医療設備は、トップクラス。（卵巣癌でお世話になった有名な大学病院とは段違いの設備だった）
あの病院の環境でも、志村さんは戻って来れなかったのか、と。
本人の体力や免疫力がやっぱり左右するのかな。

ジムで重症の肺炎になった50代の女性の話を聞いて、脂肪がたっぷりで太っていたから、助かった、と。
当時、ECMOまで行かないけど、人工心肺装置を使って生き返ったと。
その脂肪のおかげで、かなりスマートになって、退院したとか。

年代もあるけど、体力や免疫力が要なのかな。
脂肪も大事だよね、って（笑）

いろいろと考えちゃう。
そろそろ、非国民と言われる、ジムに行くのも止めないとな。
昨日もジムで、ジムに行く格好で家を出ると、白い目で見られると口にされていた方が。。

私も嫌味なのか？お節介なのか、わざわざ横須賀のジムで60代の女性が、コロナに罹った新聞記事をラインで送って来る、例の吝嗇家のじい様が。。
こんな記事を送られるだけでもストレスなんだけど。。。
本来は私を思ってくださる気持ちで、感謝をしなければならないんだろうけど、ね。

ジムは反対にガラガラ。ポツン、ポツンだから、安心といえば安心。
ただ、顔見知りの方の顔を見ちゃうと安心して、つい、お喋りしちゃうと、マズイよね。。

でも、いいわ、いいわ、もマズイから、遅いかも？だけど、今日から自粛して、
家に引きこもりますわ。
でもウォーキングは続ける。（これも都の公園だけに封鎖と言う話も。。）
そろそろ、東京は100人越えも近いだけに、ロックダウンも出そうだしね。
ピラティスの方は、今思えば？再開せず、休会のままにしておけば、
良かったのかなぁ。。
あちらは、あちらで、こんな時期だけに、どのトレーナーさんも「深呼吸」の時間を取ってるから？人数制限もあるけど、それなりに混んでる。

まずは、自分の身体を守るための出来る事をやっておこう。
それには、美味しいもの食べて、寝るに限るかな？