昨日の東京は、2月の寒さに豪雨。
我が家の窓から見える、今朝の富士山は雪が積もって、白い部分が増えていた(驚)
昨日は一日中、引きこもってました。
昨日の外出は、運動を兼ねて?ゴミ捨ての時に8階までの階段を往復しただけ。
そして昨日は、パソコンからテレビに繋いで、大画面でピラティスをやったり、perfumeの踊りを踊ったり。。。(あー、難しい)
1日狭い我が家で篭ってると、ねぇ。。
今朝は、いつものように公園までウォーキングとラジオ体操。
昨日は行けなかったから、やっぱり、外は良いなぁ。気持ち良い(笑)
日に日に、増えてるなぁ、ラジオ体操をしに来る人。
渋谷や新宿の大きな街がガラガラになって、地元のスーパーが混んでるように、
ジムをはじめ運動施設が休館となり、ラジオ体操目的で?公園に出てくるのかな。
早朝だし、公園は広いから、2メートルの間隔は空けられる。
でも3人以上の友達同士(女性)で来られて、体操後は集団でペチャクチャと喋って、帰られて行く方達のグループが幾つか見られる。
朝のお喋りなんだろうね。。
でも、その距離感は大丈夫?と。
この緩々の緊急事態宣言だから、一人一人の自覚が大事となるんだろうね。
そうそう、先日、私のお隣(もちろん、2メートル以上空いてる)で、ラジオ体操をやられてる方に声を掛けられて。。
「あなたの帽子がカッコイイから、私も被りたい。
どこで売ってるの?」と、私のキャスケットが気に入ったそうな。。
ネットで探すから、写真を撮らせて欲しいで、何枚か撮られたけど(苦笑)
その方、いつもジーンズのオーバーオールを着てらして、帽子も被って、マスクもしてるから?私とそんなに年が変わらないと思っていたら。。
結構なお年。。たぶん80代頭だと思う。
オーバーオールを着こなせる80代ってスゴイ。
普通の80代のおばぁちゃんなら?まず、オーバーオールは着こなせない。
やっぱり、姿勢なんだな。。と改めて。
そう言えば、去年の秋に介護予防教室で一緒に学んだ背の高い年上のYさん。
この方は、たぶん75歳前後だと。。
着てる服が、年寄り臭くなく?髪はグレーヘアに大き目のイヤリングに、スキニージーンズ&ダウンベストの組み合わせ。
毎週会う度に、私の目から見て、ボーイッシュな着こなしが上手だなぁ。。と思っていた。
やっぱり、この方も背筋がピンとされていて、足は真っ直ぐ。
スキニーは、足がO脚だと丸っきり違うもの(ももひき?)になってしまうものね。
こんな時期だからこそ?将来を見据えて、カッコイイ年寄りになれるよう、日々頑張るか。。
今日もヨガマット敷いて、これからピラティスをやりますか。。。
我が家の窓から見える、今朝の富士山は雪が積もって、白い部分が増えていた(驚)
昨日は一日中、引きこもってました。
昨日の外出は、運動を兼ねて?ゴミ捨ての時に8階までの階段を往復しただけ。
そして昨日は、パソコンからテレビに繋いで、大画面でピラティスをやったり、perfumeの踊りを踊ったり。。。(あー、難しい)
1日狭い我が家で篭ってると、ねぇ。。
今朝は、いつものように公園までウォーキングとラジオ体操。
昨日は行けなかったから、やっぱり、外は良いなぁ。気持ち良い(笑)
日に日に、増えてるなぁ、ラジオ体操をしに来る人。
渋谷や新宿の大きな街がガラガラになって、地元のスーパーが混んでるように、
ジムをはじめ運動施設が休館となり、ラジオ体操目的で?公園に出てくるのかな。
早朝だし、公園は広いから、2メートルの間隔は空けられる。
でも3人以上の友達同士(女性)で来られて、体操後は集団でペチャクチャと喋って、帰られて行く方達のグループが幾つか見られる。
朝のお喋りなんだろうね。。
でも、その距離感は大丈夫?と。
この緩々の緊急事態宣言だから、一人一人の自覚が大事となるんだろうね。
そうそう、先日、私のお隣(もちろん、2メートル以上空いてる)で、ラジオ体操をやられてる方に声を掛けられて。。
「あなたの帽子がカッコイイから、私も被りたい。
どこで売ってるの?」と、私のキャスケットが気に入ったそうな。。
ネットで探すから、写真を撮らせて欲しいで、何枚か撮られたけど(苦笑)
その方、いつもジーンズのオーバーオールを着てらして、帽子も被って、マスクもしてるから?私とそんなに年が変わらないと思っていたら。。
結構なお年。。たぶん80代頭だと思う。
オーバーオールを着こなせる80代ってスゴイ。
普通の80代のおばぁちゃんなら?まず、オーバーオールは着こなせない。
やっぱり、姿勢なんだな。。と改めて。
そう言えば、去年の秋に介護予防教室で一緒に学んだ背の高い年上のYさん。
この方は、たぶん75歳前後だと。。
着てる服が、年寄り臭くなく?髪はグレーヘアに大き目のイヤリングに、スキニージーンズ&ダウンベストの組み合わせ。
毎週会う度に、私の目から見て、ボーイッシュな着こなしが上手だなぁ。。と思っていた。
やっぱり、この方も背筋がピンとされていて、足は真っ直ぐ。
スキニーは、足がO脚だと丸っきり違うもの(ももひき?)になってしまうものね。
こんな時期だからこそ?将来を見据えて、カッコイイ年寄りになれるよう、日々頑張るか。。
今日もヨガマット敷いて、これからピラティスをやりますか。。。