昨日は、ジムで黙々と筋トレしました。いやぁ、久々な感じ。
ダンベルやバーを持ち上げて…(やっぱり、体脂肪率が落ちる。)
とりあえずは、仲の良い人たちが来る前に頑張った私…捕まったら、口の運動が主となってしまう。。で(苦笑)
今朝は、筋肉痛が程よく出てる(笑)
(午後は父親のところで、肉体労働でコキ使われたのもあるからかも?)
そして、ジムのミニレッスンの脳トレに参加して。。
ここでも片足立ちをやるんだけど、やっぱり気のせいか、ゆらゆらせず、綺麗に軸足が決まって。
イケメンのトレーナーさんから、「綺麗ですね。」とお声を掛けていただきました!(やったぁ!)
ちなみに、今朝の公園での片足立ち、両足とも1分クリア。
足裏がしっかりして来たかな。。
昨日は、そんなルンルンもあったけど…。
父親のところの帰りに、イオンに寄って、買い物を。
意外に?洗剤は、イオンの方が、ドラックストアより安い。
昨日は、15日でGGの日だったし。
洗剤や柔軟剤を買って、レジで…「今日は5%引きですよね?ワオン?クレジット?どちらでもですか?」とレジの方に。
そしたら、レジの方が、「お客様、今日はGGの日で、GGカードの方だけです。」と言われて。
私「はい、私のカードはGGカードです。」と。
そしたら、レジの方が「あ、すみません!てっきり、お客様お若くて、GGカードをお持ちになられてないのか、と。」と謝られてしまった。
ちょっと嬉しかったわー。いや、嬉しかった!(キッパリ言おう!w)
このGGカードは55歳からなんだよね。
作った当時(確か55歳で作った)は、GGカードを持つのが嫌だったけど。。。
もう、60歳を過ぎちゃうと、どうでも良くなって(笑)
今は、恥ずかしさもなく?堂々と、巷にある、シニア割引きを、使ってるし、ね。
…って、事は、私、レジの方に54歳以下に見られたのね。
(ある意味、若作り?って事かも?)
ダンベルやバーを持ち上げて…(やっぱり、体脂肪率が落ちる。)
とりあえずは、仲の良い人たちが来る前に頑張った私…捕まったら、口の運動が主となってしまう。。で(苦笑)
今朝は、筋肉痛が程よく出てる(笑)
(午後は父親のところで、肉体労働でコキ使われたのもあるからかも?)
そして、ジムのミニレッスンの脳トレに参加して。。
ここでも片足立ちをやるんだけど、やっぱり気のせいか、ゆらゆらせず、綺麗に軸足が決まって。
イケメンのトレーナーさんから、「綺麗ですね。」とお声を掛けていただきました!(やったぁ!)
ちなみに、今朝の公園での片足立ち、両足とも1分クリア。
足裏がしっかりして来たかな。。
昨日は、そんなルンルンもあったけど…。
父親のところの帰りに、イオンに寄って、買い物を。
意外に?洗剤は、イオンの方が、ドラックストアより安い。
昨日は、15日でGGの日だったし。
洗剤や柔軟剤を買って、レジで…「今日は5%引きですよね?ワオン?クレジット?どちらでもですか?」とレジの方に。
そしたら、レジの方が、「お客様、今日はGGの日で、GGカードの方だけです。」と言われて。
私「はい、私のカードはGGカードです。」と。
そしたら、レジの方が「あ、すみません!てっきり、お客様お若くて、GGカードをお持ちになられてないのか、と。」と謝られてしまった。
ちょっと嬉しかったわー。いや、嬉しかった!(キッパリ言おう!w)
このGGカードは55歳からなんだよね。
作った当時(確か55歳で作った)は、GGカードを持つのが嫌だったけど。。。
もう、60歳を過ぎちゃうと、どうでも良くなって(笑)
今は、恥ずかしさもなく?堂々と、巷にある、シニア割引きを、使ってるし、ね。
…って、事は、私、レジの方に54歳以下に見られたのね。
(ある意味、若作り?って事かも?)