ビックリこいた！−１

昨日は、朝から父親のところに。
驚かされる事が何度もあった１日で。

昨日の父親は、作業療法士さんと看護師さん立ち会いで、身体能力を含め、面談。
一つ一つ、筋肉の付き方なんかを見てもらって…太ももの筋肉が、右が５点満点中、４〜５、左が３点だと。
えー、90歳でもこんなに筋肉が付いてるんだと！
運動が出来る、身体を動かせるので合格。
これから週１回40分、作業療法士さんと運動をする事に。

それも介護保険を使うから、１ヶ月４回2000円程で。。
私のピラティスのプライベートの料金を考えると、なんて安いんだろう！
私の場合、月３回で、その10倍になるから。。ね（泣）それでも安い方。。
ピラティスのプライベートは、１回１万円が相場だから。。
以前、付いていたジムのパーソナルトレーナーさんは、独立されて、高齢者の自宅訪問してるけど。
出張料を含めると１回１万円近く？だったから、マンツーマンの運動の料金は高い。

今回料金もそうだけど、良かった事は、作業療法士さんだけに、インストラクターやトレーナーとは違い、ベットの起き上がり方、お風呂の入り方をいかにラクに身体を使えるようになるか？自宅だから、その場で実技が出来ると。
そして、疲れにくい身体に持って行くと。。
また、私も一緒に立ち会えると言う事なので、自分の勉強にもなる。

火曜日の午前中のジムは行く事が出来なくなるなぁー。
でも、こちらの方が、ずっと自分の為にもなるし、って。

父親…昨日は、作業療法士さんや看護師さんから、年齢以上に筋肉が付いてるって事で褒められてやる気満々に。。（最初は、普段歩いてるから、そんな運動はいらないと言っていた。。）
歩くのは最低限の運動なんだよね。。と私は、言い続けて来た。
他人様から持ち上げられ、いろいろと言われるとやる気が出るものなのね。。

さてさて、父親もちょっと前までは、コロナ鬱っぽい雰囲気も出たりしたけど、ヘルパーさんが通うようになり、こう言った作業療法士さんが来る事で、前向きになって、一番は声が大きくなって来た。。

筋肉がそれなりにある父親にも驚いたけど…昨日は、「徹子の部屋」のゲストのタキミカさんも驚いた。

まず、筋肉隆々はもちろん、姿勢の良い事！そして、声にハリがある。
何より、昨日は何度もブラジル人のお尻になりたいと言う、タキミカさんのお尻がアップされて！
丸くて綺麗なお尻。
とてもとても、90歳には見えない。

それに比べ、徹子さん…。首はどこにいったんだろう。。

あ、ピラティスのレッスンの時間なので、これからスタジオに行って来ます。
長くなったので、続きはまた。。（苦笑）