朝起きたら頭がガンガンする…
あわてて暖房をつけて、冷えピタシートを頭に張りました。
外をながめると山は真っ白。空気も冷え冷えとしています。
寒くなりました。
さいわい頭痛は午前中に治まったので、風邪対策に買ってきたのは「ゆず茶」
これ、女優の本上まなみさんがエッセイで書いていたので前から興味があったんです☆
ハチミツとゆずの皮と果汁をビン詰めにしたもので、お湯で割って飲むとジンワリのどがあったまります♪
ゆずは本場、高知県産☆
あ、もちろん、これだけじゃなくて、風邪対策。
外から帰ったら、うがい手洗いはかかしません。