マクドナルドで期間限定発売されている アイコンチキン ジャーマンソーセージ を買って来ました♪
マスタードソースとジャーマンソーセージはとっても美味しい！
でもこれチキンである必要性あるの？
期間限定って言葉に弱いので乗せられているとわかっているのについ買ってしまいます。
ポテトと飲み物もつけて、優待券一枚で支払いました☆
マクドナルドさんありがとう。
本日は金曜ロードショウで「ハリー・ポッターと賢者の石」が放送中♪
やっぱり物語の始まりってワクワクするなぁ☆
ロン！ そのネズミ（スキャバーズ）には気を付けろ！！
最終章の公開が楽しみ。
＝昨日のお弁当＝
・かいわれとカニカマのサラダ
・豚肉の生姜焼き
・ちくわ入り野菜炒め
・玉子焼き
・カツオのふりかけ
＝本日のお弁当＝
サンドウィッチ
・ブロッコリーと炒り玉子のマヨネーズ和え
・アスパラ
・ソーセージの薄切り
・レタス
一人暮らしは賞味期限との戦い。
買ってあったフランスパンを食べるつもりが急に休日をもらったのでつい食べ損ねてしまい、急きょお弁当にすることにしました。
でもお弁当にはむいていなかったみたい。
すごく食べにくい…
次はもう少し工夫しよう。
「仕事がないので有給を取ってくれ」
降ってわいたように平日に休みがもらえたので（うちの会社大丈夫かな？）、思い立って登山に挑戦して来ました！
岐阜県と長野県にまたがる独立峰「御嶽山（おんたけさん）」（剣ヶ峰＝標高３０６７Ｍ）です！
実は最近読んだ夏川草介さんの『神様のカルテ２』にすごく感動してしまい、そのお話の中に出てくる「御嶽山」に自分も登ってみたいと思っていたのです。
なんてったって「御嶽山」なら自宅から見えているし、車でそう遠くない距離。
これはもう行くっきゃないと、登山なんてしたことないくせに、会社から帰ってさっそく準備。その１２時間後にはもう御嶽山の登山口に立っていました♪
時間は午前７時。
山頂にはうっすらと雪も見え、すごく寒い！
それでも普段バイクに乗っているので防寒具はそれを使い、靴は足首まで隠れるバスケットシューズもどき、帽子にセーターと手袋、手ぬぐいを首に巻いて出発です。
まさに雲海！！
遠くに雲の中から頭を出しているのが中央アルプス。
今回登ったのは田ノ原（王滝口）登山口から剣ヶ峰を目指すルート。
順調に行けばだいたい登りで３時間、下りが２時間といわれています。
この辺りで標高は２４００Ｍ。
御嶽山は信仰の山で、御嶽講と呼ばれる巡礼が盛んでしたが、昔は女人禁制だったそうで、２３００Ｍくらいの「大江権現」というところに立て札がありました。
この白いのは霜柱！
もういたるところで霜柱が立ち、水は凍りついていました。
つららもあります！！
この辺りまで登ってくると森林限界をむかえるため木々は姿を消し、非常に眺めがイイです♪
しかし…
ものすごく息が苦しい…
空気が薄い…
足が痛い…
岩場と岩場の間に人の通った道らしきものが何となくわかるといった程度の足場。
いたるところにロープが張られていて、それをつかんでよじ登る。
山育ちなので山登りくらい大丈夫だろうと高をくくっていたことを後悔。
さすがに３０００Ｍ級の山は半端じゃなかったです。
でもお年寄りや大学生らしき一団、中にはカップルの登山者もいて、女性でも登っていたので、単に私の体力が無いだけかも…根性もないし…
…と、いうわけで、潔く八合目（２５３０Ｍ）で下山することにしました（苦笑）
いや、退くも勇気ですよ！
そういえばどこかの血液型の本に「ＡＢ型はあきらめがよすぎる」って書いてあったなぁ…ほっとけ！
八合目からでも眺めは最高☆
今回は自分の体力の足りなさを実感しました。
八合目から剣ヶ峰までは高さにして５００Ｍ以上、距離にして１．７キロもまだ登らなきゃいけないので、無理はしないことにしました。
帰りの楽なこと楽なこと♪
ほんと空気ってありがたいものなんですね～
結局午前７時に登りはじめて戻って来たのが午前９時。
２時間ばかりの登山でした。
それでもすごくいい経験になりました♪
御嶽山は紅葉がもう終りかけで、色付いた葉っぱがきれいなこと。
雪のないスキー場というのも新鮮でした☆
途中道で猿の親子に遭遇したり（小猿が母親の背中にしがみついていました♪）、すれ違う登山者と挨拶を交わしたり、日常とはちょっと違う体験ができたのも面白かったです。
明日か明後日、筋肉痛になってなきゃいいけど（苦笑）
今日は会社に地元の中学生が見学に来ました。
どのような活動の一環かは知りませんが、何を見て帰ったのかな？
中学生諸君に一言いえたなら、
「誰かのために働くな。みんなの役に立つ仕事をしろ」
とアドバイスしたのに。
自戒の念も込めて（苦笑）
職業に貴賎はありません。
ようは生き方の問題なんだよなぁ…
＝昨日アップし忘れたお弁当＝
・茹でたブロッコリー
・肉じゃが
・レンコンとニンジンのきんぴら
・かぼちゃの煮物
・キュウリの浅漬け
・のりごまふりかけ
ブロッコリーの下にマヨネーズが隠れています。
肉じゃがは久しぶりに作りました。
醤油やみりんで味付けって面倒なので、私の場合は何でも「麺つゆの素」を入れて、あと甘みが欲しい時は砂糖の替わりに味の素の「パルスイート液体タイプ」を使います♪
これすごく便利！
あと使うとしたら「ほんだし」の顆粒タイプをそのまま入れるとか、ちょっと濃い味にしたい時に醤油を入れるくらい。
すっごく大雑把です。
ただし入れる順番は「さ・し・す・せ・そ」を一応守っているので、甘みを入れてから「麺つゆ」「醤油」。
＝本日のお弁当＝
・玉子焼き
・アスパラの豚肉巻き（よくばって巻きすぎ…）
・レンコンとニンジンのきんぴら
・ブロッコリーのホワイトソース煮
・しそごまふりかけ
＝本日のお弁当＝
・カニカマ入りダシ巻き玉子
・しめじと白菜と油揚げの炒め物
・筑前煮
・キュウリ入りちくわ
・炊き込みご飯
炊き込みご飯は炊きたてもおいしいけれど、冷えたご飯にあつあつのお湯をかけて食べるのが好きです☆
それもちょっとコゲた部分がおいしい♪
さあ、ようやく週末。
お疲れ様でした！
遊びに行きたい場所もやりたいこともたくさんあるけれど、とりあえずまた病院に行かなくっちゃ（苦笑）
この間の検査の結果が出るので。