本屋巡りと認知症

今日はお勉強のため名古屋に行って来ました。

認知症の方に食事を摂ってもらうためのコツや、嚥下能力の低下した方への工夫のあれこれ。

ドーパミンの減少によるパーキンソン病。

またドーパミンが多いことで現れる幻覚や妄想。

腸内細菌を増やす乳酸菌やビフィズス菌、腸内細胞のエサとなるオリゴ糖や食物繊維の重要性。

排便がうまくできないことで頻尿や腹部の不快感が精神的不安定につながることも。

他にアセチルコリンとか抗精神病薬とか、アントラキノン系の下剤の副作用とか、うつの原因ともいわれるセロトニンの作用とか。

 

う〜、認知症の症状や排泄管理についてはとても参考になりましたが、医療系の言葉は難しいですね。

当たり前のことですが、人間の体は食べた物でできている。

何を摂取するか。何を体内入れるかの大切さがよくわかりました。

 

勉強会を終え帰途につく前に、久しぶりに都会に出たのでちょっと買い物（笑）

前から気になっていた本と、新年度に向けてモレスキンも新調してしまいました☆

 

 

本当はもう一冊、気になる本があったのですが、それはお値段が高かったので今回は購入断念。

立ち読みのみにしました。

都会はさすがに本屋さんも大きいし、品揃えが違いますね。

こんなところに住んでいたらすぐ破産しちゃいそう（笑）

コバルト文庫、昔よく読んでたなぁ〜

 

コバルト文庫で辿る少女小説変遷史 著者 : 嵯峨景子 彩流社 発売日 : 2016-12-28

 

夜勤 救急車 スピーチロック

1月25日（水）のお弁当。

 

 

・豚肉の生姜焼き

・玉子焼き

・きんぴらごぼう

・ブロッコリー

・鮭ふりかけ

 

夜勤中に利用者さんが救急外来へ。

ちょっと緊張しましたが、その日のうちに現状維持で戻ってくることができました。

現状維持というのは微妙な感じに受け取られるかも知れませんが、「医療ではもう何もできることはありません」という利用者さんもいる中、現状維持でも御の字なのです。

 

それで安心していたら、早朝、他のフロアの利用者さんが急変、救急車を呼ぶことに！

夜勤中は介護員4人で100人の利用者さんを担当しています。

といってもフロアごとに分かれているので、いつもは基本1人で25人の利用者さんを担当。

急変した利用者さんを担当する介護員が看護師に電話したり救急車を呼んでいる間に他の介護員が急変者を看て、他の利用者に対応しました。

急変で生死の境をさまよっている利用者さんがいる傍らで、そんなことは理解できない認知症のお年寄りがナースコールを鳴らしてきます。

駆けつけてみると「トイレ連れてって」とか「TVのリモコン取って」とか「話を聞いて欲しい」といった内容。

もちろんそれも大切なことだと頭ではわかっていても、ついつい心の中でため息が。

徘徊や車椅子からの立ち上がりのある利用者さんに対しても、転倒の危険性があるので目を離すわけにはいきません。

「ちょっと待って」「後にして」なんて言葉はスピーチロック、いわゆる言葉の拘束や介護放棄につながりかねないので注意しないと虐待になります。

もちろんドアに鍵をかけるとか、車椅子から立ち上がらないようにするなどの行為は、虐待、拘束になるため絶対にしてはいけません。

 

もう、もうね。大変なんです。

 

その大変さを利用者さんに見せるわけにもいかないのがまた大変。

毎日いろんなことが起こりますが、しばらく平和な夜勤が続いていたのでどっと疲れました。

 

介護員の詰め所に入ると「ホークさん、すごく疲れた顔してますよ」と出勤してきた同僚に声をかけられるくらい（苦笑）

「もう大変だったんです！」

とグチを言えて共感もしてくれる同僚は本当にありがたい存在です。

ともかく、他に転倒や転落、誤嚥などの事故が起きなくて良かった。

 

夜勤明けで夕方まで眠って、明日はお休み。

さあ、明日はたっぷり骨休めするぞ！！

 

しっかりしなきゃ

サイフ落とした！？

 

仕事帰りにちょっとスーパーマーケットに寄ろうとしたら、サイフが見あたらない！

バッグの中身を全部出し、服のポケットを全部探し、車の運転席、助手席、後部座席までくまなく見てもどこにもない！

会社で着替えた時に落とした？

それとも朝寄ったコンビニ？

サイフには免許証にクレジットカード、保険証まで入っています。

朝落としたとしたら、もう12時間くらい経ってる・・・

会社のロッカーを確かめに戻るか？

それとも夜勤の同僚にメールしてロッカーを確かめてもらう？

コンビニの駐車場で落としたとしたら警察に届いてるかな？

免許証から住所はわかるだろうから自宅の留守番電話に何かメッセージが入っているかも。

誰か悪い人に拾われて使われないようにクレジットカードを止めるのなら早いほうがいいよな。

免許証や保険証の再発行もしなくちゃ。

あぁ、面倒くさい！！

もう、なんでこんなことに！！

時間が戻せるものなら戻って欲しい！！

 

とりあえず、会社より自宅の方が近かったので、一旦自宅に戻って留守番電話を確認することに。

しばらく車を走らせて冷静になったのか、ふとある疑問が浮かびました。

・・・あれ、今朝コンビニなんて寄ったっけ？

 

いつも飲み物とお昼ご飯を買うために寄るコンビニ。

でも今日はお弁当だし、雪が降りそうな天気だったので渋滞するかもと思い、コンビニに寄らないでいいように飲み物も自宅から持参したじゃん。

そうだよ、コンビニ寄ってないよ！

会社では現金使わないからサイフはいつも車の中だし。

そういえば今日一日サイフを使ってない。ていうかサイフを見てない・・・あれ？

 

その時、昨日の自分の行動が鮮やかによみがえってきました。

仕事から帰って上着を脱いだところでトイレに行きたくなった。

上着のポケットに入っていたサイフを、いつも置く場所とは違うソファーの上に放り投げて、ここなら目立つから明日でかける時も忘れないだろうとトイレに行ったんだった。

いやいやいや、しっかり忘れちゃてるし！！

 

自宅に帰ってソファーの上を見ると、昨日から1ミリも動く事無くそこにサイフはありました。

あぁ、あの心配してあれこれ考えてパニクっていた時間は何だったの・・・

サイフを落としたらクレジットカードを勝手に使われると世間の皆様さえ疑ってしまった。

反省。

 

もう！　自分に腹が立つ！

最近こういうことが多いんですよね。

後でやろう、と思ったことをすっかり忘れて「あれどうなった？」といわれて気付くとか。

仕事で使う着替えを前日用意しておいたのに持って出るのを忘れるとか。

今日はゴミの日だからとゴミ袋を玄関に出しておいて、ほんの30分後に玄関を出た時はすっかり忘れていたとか。

・・・認知症じゃないよね？（苦笑）

 

はぁ、しっかりしなきゃ。

 

 

1月24日（火）のお弁当。

 

 

・チーズのせハンバーグ

・だし巻き玉子

・ほうれん草のおひたし

・ししゃも

・ごま塩

冬の手荒れ

1月18日（水）のお弁当。

 

 

・きんぴらこんにゃく

・ししとうのオカカ和え

・魚肉ソーセージ

・ピーマンとシーチキン

・玉子焼き

・塩昆布

 

先日降った大雪は溶けましたが、寒さは相変わらず。

仕事で洗い物が多いので、水の冷たさが身にしみます。

殺菌消毒のために薬剤の入った水を使うので手が荒れる荒れる。

入浴介助の係の時は半日浴場に入るのでなおさらです。

スマホの指紋認証も使えなくなるくらい（笑）

使い捨て手袋は衛生面からも介護現場では必須ですが、手荒れに関しては焼け石に水って感じです。

みんな色んなクリームやワセリンなんかを使っています。

こういう地味に大変なところ、食洗機を購入するとか、改善してくれないかなぁ〜

 

 

苺のタルト

友人宅で新年会&ちょっと早い誕生日祝いをして来ました！

もういい大人なのに、自分の誕生日を言い訳にケーキを買うのは少し後ろめたい（苦笑）

それでなくても正月太りで体重ヤバいのに・・・

 

 

久しぶりに会う友人家族と食べたり飲んだりしゃべったり遊んだりして有意義な一日を過ごして来ました。

その友人夫婦とは学生時代からの付き合いなのですが、娘さんは来年中学生。

時の流れの早さを実感します（笑）

生まれた時はそのちっちゃい手足に感動したのに、今や両親に追いつきそうなくらい背も伸びて、よく食べるしよくしゃべる♫

でも甥っ子も姪っ子も知り合いの子ども達もみんな成長して、その成長に合わせてお年玉の金額も多少増やしているから年々お財布事情が・・・（笑）

20歳なったらもういいよね？

それとも就職するまで？