エコー検査という喉の動脈を見る検査の結果、血流もスムーズで問題ないとのことでした。
リハビリも順調で、まだパソコンを打ったりとかは苦手ですが、階段を登ったり、手すりにつかまらなくても歩けるようにはなっています。
完全に回復することはないので、あとは慣れていくしかなさそうです。
血圧が高めで今朝は 163/114 。
完全な高血圧。これが頭痛の原因かな? なかなか最低血圧が100を割らないんですよね〜
水分を十分に取っていますが、一朝一夕には治りません。
やはり生活習慣から変えていかないと。
左半身が麻痺してから通路の曲がり角が怖いです。
こちらはゆっくりとしか歩けないし、手すりにつかまりながらなので壁近くを歩いています。だらか急に人が曲がってくると避けられない。
エレベーターでもできるだけ壁に近い位置で乗りたいわけです。
今は病院ということもあり、人にぶつかったことはありませんが、これ外で電車に乗ったりデパートに行くの大変だなぁ。
自分がなってみないとわからない不自由さってありますね。
病院にはトイレに行くだけでも大変な人がたくさん入院しています。
この間は、たまたま見舞いに来た身内の方がお年寄りをトイレに連れて行ったらしく、怒鳴り声が廊下まで聞こえていました。
すぐに気がついた看護師さんが声をかけてお手伝いされていたようですが、ピシャリと肌をたたく音まで聞こえました。
介護される方も大変ですが、介護する方も余裕がないんですよね。
しかし看護婦さんには頭が下がります。
夜中に奇声を上げたり徘徊する方も入院されてみえます。
車いすにのって奥さんを呼び続けている方や、記憶があいまいになっている方。
病院のルールを守らない方(携帯電話とか食事の持ち込みとかずっと騒いでいるとか)
そういう人たちにいちいち説明し、丁寧に対応する。
時には鶴の一声みたいに一喝される看護師さんもいらっしゃいますけど(頼もしい!)
病院でメンタルヘルスのカウンセリングも受けて見ました。
メンタルヘルスってあまりなじみのない診療科だったのですが、退院後の不安や生活一般の悩みなどを話し、いくつかアンケートに答えました。
脳梗塞後に鬱病になられる方もいるという話も出ました。
思うように体が動かないことで気に病んだり、未来に失望してしまうのでしょうか?
私は食欲もありすぎるぐらいあるので、まずはダイエットを、とここでも忠告されました(苦笑)
肉体的な面での治療だけでなく、精神的なことも大切なんでしょうね。
そろそろ本屋に行きたくなって来ました(笑)
リハビリも順調で、まだパソコンを打ったりとかは苦手ですが、階段を登ったり、手すりにつかまらなくても歩けるようにはなっています。
完全に回復することはないので、あとは慣れていくしかなさそうです。
血圧が高めで今朝は 163/114 。
完全な高血圧。これが頭痛の原因かな? なかなか最低血圧が100を割らないんですよね〜
水分を十分に取っていますが、一朝一夕には治りません。
やはり生活習慣から変えていかないと。
左半身が麻痺してから通路の曲がり角が怖いです。
こちらはゆっくりとしか歩けないし、手すりにつかまりながらなので壁近くを歩いています。だらか急に人が曲がってくると避けられない。
エレベーターでもできるだけ壁に近い位置で乗りたいわけです。
今は病院ということもあり、人にぶつかったことはありませんが、これ外で電車に乗ったりデパートに行くの大変だなぁ。
自分がなってみないとわからない不自由さってありますね。
病院にはトイレに行くだけでも大変な人がたくさん入院しています。
この間は、たまたま見舞いに来た身内の方がお年寄りをトイレに連れて行ったらしく、怒鳴り声が廊下まで聞こえていました。
すぐに気がついた看護師さんが声をかけてお手伝いされていたようですが、ピシャリと肌をたたく音まで聞こえました。
介護される方も大変ですが、介護する方も余裕がないんですよね。
しかし看護婦さんには頭が下がります。
夜中に奇声を上げたり徘徊する方も入院されてみえます。
車いすにのって奥さんを呼び続けている方や、記憶があいまいになっている方。
病院のルールを守らない方(携帯電話とか食事の持ち込みとかずっと騒いでいるとか)
そういう人たちにいちいち説明し、丁寧に対応する。
時には鶴の一声みたいに一喝される看護師さんもいらっしゃいますけど(頼もしい!)
病院でメンタルヘルスのカウンセリングも受けて見ました。
メンタルヘルスってあまりなじみのない診療科だったのですが、退院後の不安や生活一般の悩みなどを話し、いくつかアンケートに答えました。
脳梗塞後に鬱病になられる方もいるという話も出ました。
思うように体が動かないことで気に病んだり、未来に失望してしまうのでしょうか?
私は食欲もありすぎるぐらいあるので、まずはダイエットを、とここでも忠告されました(苦笑)
肉体的な面での治療だけでなく、精神的なことも大切なんでしょうね。
そろそろ本屋に行きたくなって来ました(笑)
ちゃんと!
鬱気質です。
オペ後鬱にもなったし、
遡れば、離婚だとか、仕事のプレッシャー、いろんなことに心は傷ついて治っていなかったんだとうな、と。
それを癌が背中を押して、鬱デビューしたのかなって思っています。
誰にもオープンに鬱だと言っています。
でないと、くちこを鬱と感じない人が多くてね。
ダイエット、くちこも、オペ前よりも体重が多いのでがーんです。
体のキズも重要ですが、同時に心のケアも大切なんですね。メンタルヘルスは退院後もしばらく受診するつもりです。
くちこさんみたいにオープンにすることも大切なのかも知れませんね。私はぶつける相手がいないのでつい内にこもってしまうのです(苦笑)
それでくよくよ考えてしまう。表に出すのが苦手です。
ダイエット、今回ばかりは本気で取り組むつもりでいます。