写真：国分寺崖線から見た富士山
今日の最低温度は11℃。昨夜からの冷え込みのせいか、朝から晴天で、少しもやっていましたが、富士山がよく見えました。そこで、思い立ったが吉日、9時30分頃から富士山の見えるコースをウォーキングがてら歩いてみました。そのせいか、今日のトータル歩数は22875歩。よく歩きましたね。
その後、奥方と国立デパート2Fで行われた「東京多摩いのちの電話命の電話」のバザーにお出かけしました。このバザー、行ってびっくり、見てびっくり。全ての商品がほんまに安い。
特定非営利活動法人東京多摩いのちの電話
http://homepage1.nifty.com/lltama/index.htm
ＮＰＯ法人「東京多摩いのちの電話」をご存知ですか？
http://homepage1.nifty.com/lltama/know.htm
セカンドバックなんか50円や100円がザラ・・・全体的に衣服類や小物も本当に安い。シルバーのネックレスが300円だったり、(⌒▽⌒;) オッドロキーです。隣の休憩所（喫茶？）で、チーズケーキとケーキを2種食べましたが、これまた、50円＆100円で究極の安さ。手造りの感じで、ほんまに美味しかったです。インスタントコーヒが100円はちといただけ無かったけど・・・デジカメを持っていかなかったので、写真なし。毎年、行われているようなので、来年は、朝一番でと・・・狙います。
ここで、ケーキを食べたにもかかわらず、食後のデザートがこれ！三浦屋で、試し売りのスティック状のケーキ。１本100円なりで2本買いました。1本目は「スティック・フランボワーズケーキ」。フランボワーズって、ラズベリーなんですよね。木苺、本来の甘酸っぱさよりは、甘味系の甘さのほうが勝っていましたが、それはそれとして、濃厚で美味しかったです。
「スティック・フランボワーズケーキ」
もう一本は、「スティック・抹茶ケーキ」濃厚な抹茶の味が全体に行き渡り、ケーキ本来の味を打消しているような感じです。濃い過ぎる甘抹茶・味って感じで、せっかくのケーキが・・・両方とも100円なら買いですが、定価では・・・m(._.*)mペコッ！
「スティック・抹茶ケーキ」
昨日、採血が終わったせいか、気が緩み、羽目を外して、昨日今日と許容範囲を超えて、甘味系を食べてしまいました。 お昼がこてこてのお肉や脂っこい魚一匹（約400kcal分）丸ごと食べた上に、ご飯を175g食べ、その後に甘味系をたらふく食べたので、喉が渇きが激しく、完全に高血糖状態に陥ったっす。まっ！たまには、しゃあないですかね。
天気：晴れ
気温：最低温度：11℃ / 最高温度：21.8℃
ウォーキング：22875歩 消費カロリー：730.90Kcal（ゲゲゲッ！）
歩行距離：約14.87km
今日の最低温度は11℃。昨夜からの冷え込みのせいか、朝から晴天で、少しもやっていましたが、富士山がよく見えました。そこで、思い立ったが吉日、9時30分頃から富士山の見えるコースをウォーキングがてら歩いてみました。そのせいか、今日のトータル歩数は22875歩。よく歩きましたね。
その後、奥方と国立デパート2Fで行われた「東京多摩いのちの電話命の電話」のバザーにお出かけしました。このバザー、行ってびっくり、見てびっくり。全ての商品がほんまに安い。
特定非営利活動法人東京多摩いのちの電話
http://homepage1.nifty.com/lltama/index.htm
ＮＰＯ法人「東京多摩いのちの電話」をご存知ですか？
http://homepage1.nifty.com/lltama/know.htm
セカンドバックなんか50円や100円がザラ・・・全体的に衣服類や小物も本当に安い。シルバーのネックレスが300円だったり、(⌒▽⌒;) オッドロキーです。隣の休憩所（喫茶？）で、チーズケーキとケーキを2種食べましたが、これまた、50円＆100円で究極の安さ。手造りの感じで、ほんまに美味しかったです。インスタントコーヒが100円はちといただけ無かったけど・・・デジカメを持っていかなかったので、写真なし。毎年、行われているようなので、来年は、朝一番でと・・・狙います。
ここで、ケーキを食べたにもかかわらず、食後のデザートがこれ！三浦屋で、試し売りのスティック状のケーキ。１本100円なりで2本買いました。1本目は「スティック・フランボワーズケーキ」。フランボワーズって、ラズベリーなんですよね。木苺、本来の甘酸っぱさよりは、甘味系の甘さのほうが勝っていましたが、それはそれとして、濃厚で美味しかったです。
「スティック・フランボワーズケーキ」
もう一本は、「スティック・抹茶ケーキ」濃厚な抹茶の味が全体に行き渡り、ケーキ本来の味を打消しているような感じです。濃い過ぎる甘抹茶・味って感じで、せっかくのケーキが・・・両方とも100円なら買いですが、定価では・・・m(._.*)mペコッ！
「スティック・抹茶ケーキ」
昨日、採血が終わったせいか、気が緩み、羽目を外して、昨日今日と許容範囲を超えて、甘味系を食べてしまいました。 お昼がこてこてのお肉や脂っこい魚一匹（約400kcal分）丸ごと食べた上に、ご飯を175g食べ、その後に甘味系をたらふく食べたので、喉が渇きが激しく、完全に高血糖状態に陥ったっす。まっ！たまには、しゃあないですかね。
天気：晴れ
気温：最低温度：11℃ / 最高温度：21.8℃
ウォーキング：22875歩 消費カロリー：730.90Kcal（ゲゲゲッ！）
歩行距離：約14.87km