20数年前に買ったウォーキングマシンが動かなくなった。買った当時の説明書や付属品が何も残っていなかったので、原因を調べたり修理するのをあきらめた。
我が家のウォーキングマシンは、年中、稼働してこなかった。自分も家内も、「歩かなアカン」と思った時に使い始めたりするが、続いても1か月程度。そんなことを何回となく繰り返してきた。でも重宝していた。
新しいのを買うかどうか、家内と相談した。機器がなくても野外散歩すればいいだけに、何万円もの機器を買うのをためらった。
何週間も２人で迷った末、『コロナで旅行にも行かなくなったし、その代わりと思えばエエやん！』と、都合のいい理由が見つかった。
・・・機器選び・・・
機器は使ってみないとわからないことが多いので、価格や機能や仕様だけで選ぶのはリスクがあった。
今まで使ってきたのは「アルインコ」。信頼できる「アルインコ」に決めた。しかも、今までと同じように「横に手すり」がついている「ウォーキングマシン」を物色した。
「手すりつき」の「ウォーキングマシン（速度：0ｋｍ～6ｋｍ）」は予想以上に高かった。「ランニングマシン（速度：0ｋｍ～10ｋｍ）」に割安の機器を見つけた。連続使用時間30分だが十分だった。
価格を重視し、大は小を兼ねると判断し、ウォーキング目的だが「ランニングマシン（ジョギングマシン）」にした。税込み・送料込みで、約38千円だった。
・・・買った「ランニングマシン」・・・
・・・使ってみた・・・
歩きたい速度にする「ノーマルコース」だけでなく、自動で速度が強弱し、しかも速度を変えられる「運動不足解消コース」「脂肪燃焼コース」「体力増強コース」もあった。
設置時に、歩行面を平坦ではなく少しだけ坂道勾配をつけ負荷がかかるようにしてあった。
「運動不足解消コース」を試してみた。
30分歩くと、3分ごとに3種類の速度が10回変化した。速度が変わる時は音声ガイダンスしてくれたので、あわてることもなかった。何よりも、一定の速度で歩くのとは違って退屈しなかった。
いろんな速度で試してみたい。いろんなコースも試してみたい。時速10ｋｍだと、何分間、走れる体力があるのかも試してみたい。時速何ｋｍであれば、30分間走り切れるのかも試してみたい。しばらくは、いろいろと楽しめそう。
・・・わかっては いるのだが・・・
高齢になるほど弱ってくるのが足腰。
いろんな理由で、歩くのがままならなくなったご近所さんを何人もみてきた。その不自由さを垣間見てきただけに足腰だけは達者したい。せめて車に乗れれば何とかなるが、そうでなければ田舎では身動きが取れない。
足腰の老化を防ぐには、歩いて鍛えるしかない。
でも猫の手も借りたいほどのミカン収穫時期に、その傍らをのんびりと野外散歩はしにくい。天気が悪ければ野外散歩もできない。「ウォーキングマシン」だと、そんなことを気にしなくて済む。それはわかっている。
ままならないのは、「ヤル気」と「根気」をコントロールできない我が性分。
せっかくのＮＥＷマシン、「宝の持ち腐れ」にならなければいいのだが・・・
