ショッピングモール・ウォーキング

丸々３日間、外出していません。
ベランダに出て、植木に水やりはしましたが、玄関ドアから外には出ていません。

｢週イチ(１日)１万歩｣
目標をたてたので、このあとの予定を見ても、このままでは今週の目標達成は難しいようなので、
意を決して(!?)外に出ることにしました。

暑いので、外を歩くのは難しいかと。
そこで、久しぶりの
｢ショッピングモール・ウォーキング｣
に挑戦することにしました。

初訪問のショッピングモールです。
ショッピングモールはどこも似たような造りなので、初訪問でしたが、でんかは
｢ココ、来たことあるかも｣
と。
｢私は初めてだけれど、お一人でいらしたか？○○では？｣
と聞くと
｢そうかも｣
(そろそろ、でんかもアブナイ？)

３階建てで、１つの階をぐるっと歩くと約１キロ。
とりあえず、各階２回ずつぐるっと歩いて、
ところどころでお買い物して、歩数は8000歩超えでした。

１万歩にはちょっと足りませんが、今週分はコレで達成!!