ママのためのリフレッシュヨガ

2024年9月25日（水）10:30～12:00

子育て応援講座「ママのためのリフレッシュヨガ」

講師は、浅野亜衣さん（全米ヨガアライアンスRTY200）

保育は、保育ボランティアグループ「どんぐり」の皆さんです。

 

ママさん達がリラックスして楽しんでおられました。

一瞬、子ども達の鳴き声の大合唱がありましたが、
「どんぐり」の皆さんが抱っこしてあやしたりしているうちに見事にスヤスヤ

ママさん達の貴重な時間になったと思います。

 

感想です

普段なかなかセルフストレッチができていなくて体がバキバキだったのでとてもスッキリしました。
楽しかったです。保育もあって利用しやすかったです。

リフレッシュできました！子どもと参加できるので来やすかったです。

とても体がほぐれてとても楽しかったです！
ヨガが初めてだったのでこれからも続けていきたいと思いました。

久しぶりに体をしっかり動かせてとても良かったです。

子どもから離れてゆっくりヨガができてよかった。

自分の体をほぐすのはすごく久しぶりでリフレッシュできました。
子どものお世話もしてくださり助かりました。