東京マラソン

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ウーン、眠い、仕事場で眠ーい１日を過ごした。
東京マラソン、知り合いの女性が４時間２分31秒で完走したということです。
すごいなぁ。42.195kmだよ。
1日かけて尾瀬を25km歩いただけでもグッタリなのに。
この東京マラソン、各ランナーの5kmのラップタイムがネットで見られるんだって。ハイテク恐るべし。
そして、あの氷雨の中、ほとんど人が完走している。マラソン熱恐るべし。

さ、明日はがんばって写真撮ってこよ。

ナマケ癖

エノコログサ

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ナマクラ、ナマクラ、カマクラ、ナマクラ？？
すっかりナマケ癖がついちゃった。
早寝と寝坊を足して延々と寝ている。
あ、もう朝やな…と覚醒すること４度目でやっと起き出した。
結果、１日は半分もなくて、でも、いろいろ夢を見られるからいいねん。
ひとりなのをいいことに、起きてても何もしない、新聞読んでテレビみてるだけ。
お天道様に申し訳ないが、幸い、今日は氷雨が降っている。
写真の在庫が無くなってきたぁ…
皆さんのところへの訪問コメントも滞ってます。
（昨日の記事に4.を追加）

増えた耐寒力

沈丁花

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昔から末端冷え性で、冬場は手足がやたら冷たくなる。
子どもの頃は祖母が毎日、豆炭アンカを入れてくれたもんだ。
湯沸かし器は窓を開ける、豆炭・練炭の半焼けはCO中毒になる。と、刷り込まれているので、最近の湯沸し事故はそんなことも知らんの？という感じがする。機器は安全だと信じきってるのね。
そして、結婚してからはずっと電気アンカを使っている。
いちばん安い平型アンカは身体の好きなところに動かせて便利だし、電気毛布は蒸れるので気持悪い。
ところが、冬の必需品の電気アンカ、今年は２回ほど使っただけなのだ。
アンカがなくても、寒くなくて、すぐに眠れる。なんで？

１.暖冬のせい　（以前の暖冬のときも使ってたのに）
２.肥満により脂肪が増えた　（手足の先に脂肪がつくとも思えんけど）
３.高齢化による体質改善　（要するに寒さに鈍くなった）
４.ユニクロのフリースがぬくい（薄くて軽くて安くてあったかパジャマ！）

うーん、よくわからん。わからんけど、耐寒力が増えたことは確かなのだ。
それがどうした？と言われたら、電気代がちょっと安くなったかも。

便乗ダイエット

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冷たい風を切って自転車漕ぎ漕ぎ。朝はやっぱり気持いい。って、寝坊なくせしてよく言うわ。
「…必ず朝はやってくる…」って赤毛のアンも言ってたような。
【赤毛のアン・朝は・やってくる】と検索かけたら、ヒットした。ドンピシャ！

　　あたし、今朝は、絶望のどん底にはいないの。
　　朝はそんなところにいられないわ。
　　朝があるってほんとにすばらしいことじゃない？　[モンゴメリ]

風邪のせいで、味覚嗅覚が効かないのか食欲がないし、お昼はミカンとバナナとコンビニおにぎり1個で済ませた。
風邪に便乗してダイエットに励もうっと。

派手色サクラソウ

こんなに明るくて派手なサクラソウ（プリムラ）なのに、今日はテンション最悪。
風邪のためか、なんか身体だるいし、うっとうしい雨だし、他にもあれこれあって、ちょっと落ち込む。こんなとき、療養中の友だちのことを思ったりする。
きっと、こういう気分の日が多いんだろうなって。
人は（っていうより私は）、自分がしんどくなったときに、やっと、人のことを思い至るんかもしれない。
（1行追加して）好きなことに夢中になってたり、楽しくてしかたないときは、もうひたすら自分のことしか眼中にないもんなぁ。

お家でおこもり

kissデジN・EF-S 60mmマクロ

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お昼前に耳鼻科へ行ったら超満員。連休明けではあるし、花粉症も到来だし、風邪も流行ってそうだし。
ここの耳鼻科はイヤというほどお薬をくれるので名医にはならないね。
５日間分の風邪薬のあと、花粉症の薬が始まる。
そろそろお布団も干せなくなるのだ。

Wordにはだいぶ慣れたというものの、今回も「エッ？なんで？」というようなのが出てきた。たぶん、Wordのバージョンが違うからだと思うけど、貼り付けた画像が左右に鏡状に反転しているんだって。
いったん、画像を別に保存して再度貼りなおして送ったら、何とかそのままになった。イラストや写真なら、鏡像でもわからんかもしれんけど、アルファベットの画像なのでこれはまずい。昔、フィルムの裏焼きっていうのがよく訂正お詫びで新聞などに載っていたっけ。

褒めはツボを押さえる

kissデジN・EF-S 60mmマクロ

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なんも用事も予定もなかったんで、昼過ぎまで寝ていた。集合時間に遅れそうになる夢ばかりうつらうつらと続き、ちっとも休養になっていないような。
昨日の菜の花は露出＋2/3なので、ハイキーというには足りないかな。

saganoさんにおだてられた格好でマクロレンズを再開。
考えたら３年前に初めて一眼レフを買ったときは、カメラ本体とマクロレンズしか買わなかったくらいマクロ一辺倒だったのに、飽きてしまったのか、あきらめてしまったのか、最近はあまり撮ってなかった。

そうは思っていないことをくすぐられてもお世辞にしか聞こえんけど、ちょっと気合の入ったところを上手くつつかれると俄然やる気が出る。根は単純なひらりん。
「良い」と言われるよりも「好き」という言葉は効く。

ハイキーで撮る

デイジー　kissデジN・EF-S 60mmマクロ
ハイキーって？
なんかカッコよさそな言葉だけど、要するに露出オーバーで撮ることね。
よそのブログに「ハイキーで撮ってみる」という写真があって、試してみたくなり、まだ喉がイガイガするのに公園へ出かけた。
何枚か撮ったけど、もっと、オーバーにいかないとハイキーの雰囲気が出ない。
いつもはええ加減に済ます前後のピント合わせ、心してしっかりと構えても、やっぱり立って撮ると前後にユラユラしてしまう。人間三脚も難しい。
絞りは前後や背景がハッキリしたりボケたりするだけ（アバウトな認識！）なので私はあまりいじらないけど、露出は少し変えて撮り、イメージに合うように選んだりする。

復習がてらに、たまには写真読本のような本をパラパラとめくっては、こんな風に撮りたいイメージを覚えておくと、あとで役に立つような気がする。するだけでたいていは忘れてしまうけど。
しかし、図書館で借りたこの本、返却日はいつやった？返却日を書いた小さな紙切れはすぐにどっかいってしまう。それも何冊借りても１枚しかはさんでくれへんから。　

暫定お気に入り３点

鉢植えの水仙も開いた　kissデジN・EF-S 60mmマクロ

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お気に入り３点セット、これでどうだ？！
元はといえば、ピンクパープルのケータイを買ったあと、taeさんのところでお気に入り３点を見てしまったばっかりに、「私も！」勢いでメガネを買ってしまった。
そのあと残りの1点を探して雑貨屋さんめぐりが続いていて…足棒の日々。我ながらホンマにヒマやなぁ…
今日はなんとしても揃えてブログアップするんだ！
まず、ケータイのストラップ。今日大阪でえんじ色のちりめん細工のストラップを買ったけど、これはあえなく紛失。また、落としたんかいな？ウン…
買ってすぐにケータイにつけたんだけど、紐がフニャフニャで上手く通らなくて、そのままにしてたら、次に駅のモールでケータイと色合わせしようと出したりなおしたり、ペンを買ったとき？に落としてしまったみたい。でも、ストラップなかったら格好がつかへんから、また、違うのを買った。ハッキリ言ってアホやん。



メガネはフレームの裏や、側面部分の桜模様もかわいいでしょ！とわざわざ裏も写真撮る。ハッキリ言って見せびらかし屋さん。
近視用レンズにしといたけど、遠近両用にしときゃよかった…（悔）


このペンも３点セット仕様で赤黒ボールペンとシャーペンが使える。
粗品ボールペンとちゃうし、失くさんように気をつけねば。
もっと他にも欲しいなぁと、ミニタオルハンカチも購入して、手持ちのルミックスとあわせて５点セットだ。撮影会必携セットね。
まだまだ色小物探しは続く。。。
たぶんしょうもないことなんだけど、やってるもんは、うふふ、楽しい。
見てるもんは、アホらしい。たぶん。

クッキングスクール

久しぶりの雨のしずく　たまにはマクロレンズ

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サークルの行事で大阪ガスクッキングスクールへ。聞こえにくい人が多いので要約筆記をしてくれるボランティアといっしょに参加した。
結婚前は私も人並みに料理教室に1年ほど通っていたが、今じゃ、2500円も払って自分で作るんやったらお店でランチするほうがええわ！？
実演と説明を見て、材料いろいろ、手順複雑、やれるんかいな？
しかし、年期主婦はむいたり切ったりはお手の物、作り始めたら早い早い。さっさと出来上がった。６人で作るんだもん、お家でひとりで作るならパス。（笑）
私はひっくりかえさへんかとハラハラしながら、でかい両手付きの中華なべと大きなお玉で格闘。
家では全て片手なべばっかりやし、鉄人のようにホイホイとおなべ返しなんぞできません。
しかし、料理はやっぱり下ごしらえや下味など手を抜かないことがいちばん大事なのね。
面倒だと思ったら料理はできない。

◇冬野菜いっぱいのあったかチャイニーズ◇
前菜三種（豆腐とホタテの揚げ餃子・中華風お刺身サラダ・カブの香り漬け）　
牛肉とユリ根のオイスターソース炒め
おこげの五目あんかけ
桂花陳酒のデザート（ジャスミンの香り）


おこげのあんかけとデザートが特に美味しく、完全にカロリーオーバーな1日。