日本ヨーガ学会

ヨーガ的生活

睡眠

2024年05月04日 23時45分47秒 | 思うがままに
連休をいかがお過ごしでしょう。
私はあっという間に終わりそうです。

柳沢正史氏の
『最強に面白い 睡眠』
を読んでいます。

面白くて眠り損ないました。
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