リカバリー食（を作ってもらいました）。

色々と忙しい行事の後は、気が抜けるだけじゃなく、全身の力も抜けてしまいます。
ちょっと無理しているな、でもgo！と突っ走ってしまう事ってあるのです。
こんな走り方では体が持たないでしょう。私は川内優輝選手ではないのですから。
先日の雨の中のお祭りの片付けは体に堪えたようで、帰宅後、泥のように眠りました。
娘たちにご飯だよと起こされて、台所に行ってみると、昼ご飯ができていました。

長芋と鶏挽き肉のたまごとじ、キャベツと麩のお味噌汁、炊き立てご飯。
長芋のしゃきしゃきした食感が疲れた脳を刺激して、食べ進めるうちに体温が戻ってきました。
お出汁をしっかり含んだたまごがとても美味しかったです。
食事中に、とても眠いと言ったところ、院長が、
「寝溜めはできない。でも眠ることでリカバリーができる。」と言いました。
そうか、ルフィもそうだよねと長女と話し、おやつを食べた後、さらに眠りました。
この日は4時間くらい昼寝したかと思います。

娘たちにご飯だよと起こされて、台所に行ってみると、夕ご飯ができていました。

ハンバーグのたねにしっかりと味付けがしてあるので、ソースのいらないハンバーグだそうです。
付け合わせも同じフライパンでできるのだそう。
ハンバーーーーーーーーーーーーグ！と叫びそうなほど美味しかったです（若干古い？）。
ハクション大魔王くらいの勢いで食べました（さらに古い？）。

後片づけも何一つせずに、テレビを見ながらぐーたらさせてもらった一日でした。
翌日くらいまではだるさが続いたけど、たくさん眠ったから頭がすっきり！
リカバリー完了です。

でも今月はまだまだ行事が続きます。
土曜日の運動会のお天気はどうなることやら。