転倒予防トランポロビクス教室

保健センター主催の転倒予防トランポロビクス教室を池田分館で、5回行ってきました。
たった5回ですが、実施前と実施後の開眼片足立ちの結果が飛躍的によくなっているそうですし、参加者の声の中にも、 「体が軽くて、帰ってからも家に入らずに、外回りの掃除をしてしまうで。」 とか、 「すっきりして、体がよく動くで。やっぱり、運動せなあいけんわ。」 という感想を聞くことができました。 さらに、 「冬場の運動する機会がなくなるといけんので、このトランポリンをここに置いてもらうようにして。」 と言われたので、担当者には伝えておきました。このトランポを普及させたいトランポロビクス協会の井上先生も「冬場の運動に」という思いがあるので、必要なことだと思いました。若桜、池田と言わず、いろいろな所に置くことも考えないといけないと思いました。 「来年も来ます。」 と約束してしまいました。

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