１０時３０分 ・実家へ行く
（父親、足が腫れていたが顔色は良かった）
（昼食の世話、血圧測定、点眼・・愚痴話を聴く）
１２時 ・帰宅時 西大橋では１３度、冬日和とか
昼食 ・納豆ご飯 ・白菜スープ ・柴漬け
１３時 ・市民プールで「初泳ぎ」
（身体が軽く感じ、あまり疲れなかったが・・・）
１５時 ・トウザラスで「ゲイラカイト」を買う
・スーパーで「リンゴ、アボカド」
おやつ ・栗ぜんざい（栗はおせち残り）
（水泳後の身体には甘い物が欲しくなります）
夕食 ・木の葉丼 ・キノコスープ ・きゅうり酢の物
・アボガドと生ハム ・柴漬け ・みかん ・赤ワイン
